Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 
HESAPLAYICILAR

VÜCUT GELİŞİMİNİZİ ÖĞRENİN

Hamilelik (gebelik) dönemi boyunca anne adayının vücudunda birtakım değişiklikler meydana gelir. Her kadının hamileliği farklı olmak ile birlikte her ay anne adayının yaşadığı değişimler birbirine benzer. Hamileliğin başından itibaren vücudunuzda ay aya ne gibi değişikler meydana geleceğini aşağıdaki tablodan takip edebilirsiniz. Hamilelik ayınızı seçin ve bu ayda vücudunuzda ne gibi değişiklikler yaşandığını ve nelere dikket etmeniz gerektiğini öğrenin.

Vücudumda Neler Oluyor?

  • Gebeliğin başlarında görülen bulantı, kusmalar ve sık idrara çıkma bu dönemden itibaren azalır.
  • Bağırsak hareketleri yavaşladığından kabızlık görülebilir.
  • Aşırı kusmanız olmamışsa bu dönemde 1-2 kg almanız beklenir.
  • Bu tüm gebelikte alınan kilonun % 1O’una karşılık gelir.
  • Hormon değişikliklerinden dolayı bu dönemde aşırı duygusal olabilirsiniz.

BU DÖNEMDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Kontroller için doktora başvurun. Taze yiyeceklerle ve dengeli beslenin. Kabızlığa karşı bol su için ve yeşil sebze gibi lifli yiyecekler yiyin. Göğüsleri destekleyecek uygun bir sütyen kullanın. Dişlerinizi kontrol ettirin.