HESAPLAYICILAR
ALINACAK KİLO HESAPLAYICISI
Hamilelik (Gebelik) döneminde alınan kilolar, anne adayının fiziksel yapısına ve bireysel vücut özelliklerine göre kişiden kişiye değişiklik gösterir. Hamilelik dönemi boyunca hiç kilo almayan ya da sadece birkaç kilo alan anne adayları olabileceği gibi 25-30 kilo gibi ortalamanın üzerinde kilo alan gebelerde olabilir. Bununla birlikte hamilelik (gebelik) dönemi boyunca ortalama 12-16 kilo alımı normal kabul edilir. Hamile kaldığınız kilo ve boy bilginizi aşağıdaki tabloya girerek hamilelik (gebelik) öncesi vücut kitle indeksinizi (vki), her hafta ortalama alınacak kilonuzu ve hamilelik boyunca kaç kilo almanız gerektiğini hesaplayabilirsiniz.