Yaşam Koçluğu ve NLP ile ilgili sorularınızı Yaşam Koçu Banu Çeçen yanıtlıyor.

Hürriyet Aile/Uzman Soru Cevap Köşesi/Banu Çeçen

UZMANA SOR

YAZARI TAKİP ET X

Banu Çeçen’in YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Yaşam Koçu Banu Çeçen

yazarı takip et › tüm makaleleri › kimdir?

PAYLAŞ

PAYLAŞ

Banu Çeçen’in Cevapladığı Sorular

Mutlu 05.11.2014 SORU hayyatta yalnız başıma başarılı olamayacağımı düşünüyorum herşeyimi ben düşünmek istemiyorum çünkü ben herşeyi düşünemiyorum ve eksik yapıyorum sizce bunun sebebi özgüven eksikliğimi yoksa gercekten bir koçamı ihtiyacım var Banu Çeçen’in CEVABI

Belki de bu olumsuz inancınızı değiştirmeye ihtiyacınız vardır. Bunun icin destek alabilirsiniz.

PAYLAŞ

PAYLAŞ

Syda 28.10.2014 SORU bende zayıflamak istyorum ama bunu yapmaya bir türlü başlayamıyorum.Aklımda hep zyıf olmak var zayıf olduğuda herşey düzelicek gibi hissediyorum öyle olmasa bile özgüven gelicek bu kesin.Ancak bu sadec lafta kalıyo ne yapacağımıda bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim.Şimdiden teşekkürler. Banu Çeçen’in CEVABI

Ideal kilonuzda olmak icin neye ihtiyacınız var, bunu nasıl başarabilirsiniz once bu soruyu derince düşünüp cevaplayın. Sonra karşınıza ne gibi engeller çıkabilir, bu engelleri nasıl ortadan kaldırabilirsiniz bunu bulun. Mutlaka hedefinizi netlestirin. Ancak özgüven ideal kilonuzda olmasınızda sahip olmanız gereken birşeydir. Ideal kılonuzda olmasanız da hersey yoluna girebilir, Nasıl olduguna siz cevap bulacaksınız. Sevgiler.

PAYLAŞ

PAYLAŞ

Berna Sönmeez 19.10.2014 SORU Merhaba hocam benden 6 yaş büyük bir ablam var ve herkes tarafından seviliyor herkesi güldürebilen konuşkan bir yapıya sahip bense insanlarla pek fazla konuşamam kolay kolay güldüremem bu yüzden ablamın herkes tarafından sevilip ilgi duyulması sanki bana pek ilgi duyulmuyor gibi hissetmeme sebep oluyor ve yerli yersiz kıskançlıklar yapıyorum. ne önerirsinizzzz.. Banu Çeçen’in CEVABI

Her insan farklı özelliklere sahiptir. Eminim sizinde cok guzel özellikleriniz vardır. İşe önce bu özellikleri yazmakla başlayın. Sadece siz olduğunuz icin sevilmeye değer oldugunuzu bilin ama yine de insanların sizi hangi ozelliklerinizden ötürü daha cok sevdiğini düşünün ve bu özellikleri parlatın.

PAYLAŞ

PAYLAŞ

2828 19.10.2014 SORU Merhabalar hocam çok kırılgan ve duygusal bir insanım en ufak bir şeyde kırılabiliyor ve duygusallaşabiliyorum bu halimi hiç sevmiyorum çünkü insanlar tarafından kırıldığımda hemen gözlerimin dolduğunu görmelerini istemiyorum. NE YAPMALIYIM ? Banu Çeçen’in CEVABI

Daha az kırılgan ve duygusal olmak icin neye ihtiyacıniz var? Sizde ne olsaydı daha az kırılgan olurdunuz? Buna nasıl sahip olabilirsiniz? Daha az kırılgan insanların özellikleri nelerdir? Bu özellikleri taklit edebilir misiniz?

PAYLAŞ

PAYLAŞ

Gamze Yılmaz 17.10.2014 SORU Merhabalar son zamanlarda çok sorunlarım var.Sanki her şey üst üste geliyormuş gibi hissediyorum.Ben 17 yaşındayım size hayatımdan kısaca bahsetmek isterim.Ben ailevi sorunlar yaşadım.Geçmişimden bahsetmek isterim:Babam şizofrendi.Kendisi annemi evliyken bir kadınla hatta birsürü kadınla aldattı.Ayrıldı annem ve babam ben annemve anneannemle amerikaya gittim.Babasızlık çektim gerçi 2 yaşımda anneannemin kucağına verildim annemi de 8 yıl göremedim anne ve babasızlık çektim sevgi eksikliği çektim.Amerikada ağlamaya başladım nedensizce bilmiyorum.sürekli ağlamam geliyordu depresyon mu acaba geçiriyordum o yıllar?Sonra türkiyeye dönünce babamın evli olduğunu öğrendim.Babamın evine gittim yazın demirde yatırdılar ve beni karısı zehirledi. sabahın en erken saatinde beni işe zorla götürüyorlardı.Sabahtan akşama kadar zorla iş yerinde oturuyordum.Büyük baba mı ve büyük annemi göremedim.babam onlar da şizofrenler diye görüştürmedi ve doğduğumdan beri görmedim.Büyük babamın ölüm haberini aldık g Banu Çeçen’in CEVABI

Sorunuzu ancak daha net sorarsanız cevaplayabilirim.

PAYLAŞ

PAYLAŞ

Ugurbocegi 09.10.2014 SORU merhaba benim dikkat sorunum var. bir işi yaptığım zaman iyi yaptığıma inanıyorum ama başarıdan korkuyorum aynı zamanda da çok başarılı olmak istiyorum. bazen kendime olan güvenim çokken bazen çok çekiyorum kendimi ne yapmalıyım Banu Çeçen’in CEVABI

Tam olarak ne istiyorsunuz karar verin, hatta tüm isteklerinizi yazın. Bu istediklerinize nasıl sahip olabilirsiniz biraz düşünün. Basari sizin icin ne demek ve nasıl başarılı olabilirsiniz seçeneklerinizi gözdem geçirin.