- PAYLAŞ
Merhaba, Yazdıklarınızdan annenizin psikolojik sağlığının ileri bir şekilde bozulduğu anlaşılıyor, gittiğiniz doktorlar olayın ciddiyetini anlamamış olabilirler, bir psikiyatri uzmanından profesyonel destek alması uygun olur. Saygılar
- PAYLAŞ
Merhaba, Yazdıklarınızdan annenizin psikolojik sağlığının ileri bir şekilde bozulduğu anlaşılıyor, gittiğiniz doktorlar olayın ciddiyetini anlamamış olabilirler, bir psikiyatri uzmanından profesyonel destek alması uygun olur. Saygılar
- PAYLAŞ
Merhaba, Odaklanma sorunu sadece öğrencilerin değil yetişkinlerinde sorunu oldu. Sosyal medya, telefon, televizyon çok fazla uyaran var ve hepsi takip edilmezse sanki akan giden hayatın dışında kalınacakmış gibi geliyor. Sizin durumunuzda öncelikle çalışmak için her türlü uyzrandan uzak durmayı bunular için belirli zaman ayırıp sadece o zamanlarda bakmaya karar verebilirsiniz. Bunun dışında uygulanabilir gerçekçi bir çalışma planı hazırlamak, kaygı ve stresi yönetmeyi öğrenmek, B12 vitamıni, ceviz gibi yiyeceklerlerle takviye yapmak faydalı olabilir. Açık hava ve spor da beynin oksijen almasını arturarak fayda sağlayabilir. Saygılar
- PAYLAŞ
Merhaba, Kendi kendinize tanı koyup ilaç kullanmanız durumu daha da kötüleştirebilir. Vakit kaybetmeden bir ruh sağlığı uzmanındanm profesyonel destek almanız uygun olur. Saygılar
- PAYLAŞ
Merhaba, Yazdıklarınızdan yaşadıklarınızın ruhsal sağlığınızı bozduğu anlaşılıyor. Bir psikiyatri uzmanından profesyonel destek almanız uygun olur. Saygılar.
- PAYLAŞ
Merhaba, Cinsel ilişkide sorun yaşamamak için ilişkiye girilen ortamın rahatlığı, birlikte olduğunuz kişinin özellikleri, size nasıl davrandığı çok önemlidir. Gençlikte yaşanan cinsellikte buna deneyimsizlik ve yüksek heyecan da eşlik ediyorsa bazı aksaklıklar olması normal ve beklenen bir durumdur. Bu durumu genelleme yaparak bir felakete dönüştürmemeli, bundan sonraki cinsel yaşantı için bir referans olarak görmemelidir. Sertleşmeyi birleşme aşamasında kaybetmeniz bir performans kaygısı yaşadığınızı düşündürüyor. İlerleyen dönemlerde kız arkadaşınızla uygun koşullarda birbirinizi rahatlatarak dokunmanın ve hissetmenin verdiği hazza odaklanarak birlikte olduğunuzda her şey daha kolay olacaktır. Acele etmeden sevişmeyi uzun tutmanızı önerebilirim. Saygılar
- PAYLAŞ