Hamileler denize girebilir mi?

Hamilelik döneminde vajinal enefksiyon riskli arttığı için anne adayları havuz ve denize grime konusunda tedirgin olabilirler. Ancak uzmanlar bu dönemde özellikle denizin hamilleler için zararının olmadığını söylüyor. Tabii bir takım kurallara uymak koşulu ile…

[fotogaleri=977]

Hamileler denize girerken nelere dikkat etmeli?

• Deniz veya havuz eğer bakteriyolojik incelemelerinin yapılıp yapılmadığını kontrol edin ve ilk tercihiniz mutlaka denizden yana olsun. Havuzdan enfeksiyon kapma riski vardır.
• Denize girilecek kıyıda kolibasili oranı ve suyun temizliği konusunda o ildeki sağlık müdürlüğü veya sağlık ocaklarından bilgi alın.
• Mantar enfeksiyonlarından korunmak için ıslak mayoyu üzerinizde kurutmayın. Mutlaka yedek mayonuz olsun ve sudan çıkınca değiştirin.
• Denize ya da havuza her girişinizden sonra duş alın. Özellikle havuz sonrası klorun vücudunuzdan temizlenmesi gerekir.

[fotogaleri=60]

TATİLE ÇIKMADAN ÖNCE YANINIZA ALMANIZ GEREKENLER

• Anne adayı tatile çıkmadan kısa süre önce doktoru ile görüşüp tatil için doktorunun onayını almalı
• Tatil yapılacak yerin tıbbi olanakları önceden araştırmalı (en yakın hastanenin yeri gibi) ve gerekli tıbbi belgeler yanına almalı
• Valizde mutlaka güneş kremi, şapka, bol, pamuklu ve terletmeyen kıyafetler, güneş güzlüğü ve ayakların rahat edeceği ortopetik terlikler yer almalı
• Mutlaka yedek birkaç mayo bulundurulmalı

YAZ AYLARI İÇİN HAMİLELİK REHBERİ