EN ÇOK ARANANLAR
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
ÜYE OLUN
Siz de ailemize ücretsiz üye olun
HEPİMİZ'DE GÜNDEM
BUZZ CAFE
Çocuklarınızla aile tatili mi yoksa eşinizle romantik bir yaz tatili mi? Hangisini tercih edersiniz?aile tatili tabiikide.......
23.05.2012 - cerinderin
Bir Fincan Kahvenin Kırk Yıl Hatırı Vardır!
Buyrun bize size ellerimle güzel bir Türk…
19.05.2012 - emsal
MUTLAKA OKUYUN
Sebzeli Frittata
- Yemek » Diyet Yemekleri
- 23.09.2011
| Tweetle |
Malzemeler
6 yumurta
250 gr karnabahar
250 gr brokoli
2 adet taze soğan
200 gr mantar
1.5 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet sarıbiber
1 adet kırmızıbiber
Tuz
Karabiber
Süslemek için:
Domates
Zeytin
Kıyılmış maydanoz
Hazırlanışı
İlk olarak karnabahar ve brokolileri parçalara ayırarak buharda haşlayın. Biberleri küp şeklinde doğrayın. Daha sonra mantarları ve taze soğanı da tavada pişirin. İçine haşladığınız karnabahar ve brokolileri ekleyin. Yumurta, tuz ve karabiberi bir kapta çırpın. Tavada pişirdiğiniz sebzelerin üzerine dökün. 5-6 dakika pişirin. Üzerini süslemek için domates, zeytin ve kıyılmış maydanoz koyabilirsiniz.
Afiyet Olsun
| Tweetle |
Etiketler :
brokoli diyet yemekler frittata karabiber karnabahar kırmızıbiber mantar sarıbiber sebzeli frittata taze soğan tuz yemek tarifleri yumurta zeytinyağıTarif Sihirbazı
Yorumunuzu Yazın
www.hurriyetaile.com web sitesindeki yazarların, katkıda bulunanların, soru soranların, yorum yazanların, iletişim platformu ile bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir.
-
İlgili haberler
-
Bu kategorideki en popüler haberler



















































