Ana sayfa
Hürriyet Aile'yi Facebook'tan takip edinHürriyet Aile'yi Twitter'dan takip edin

Yenibaharın faydaları
Yenibaharın faydaları

Mide rahatsızlıkları için birebir olan yenibahar, damar sertliklerini de etkiliyor. Diyetisyen Gülhan Koca, bu baharatın faydaları konusunda bizleri aydınlattı.

• İyi miktarda potasyum, manganez, demir, bakır, selenyum ve magnezyum gibi minerallere sahiptir. A vitamin, B-6 vitamini (piridoksin), riboflavin, niasin ve C vitaminini açısından zengindir.

• Anti-inflamatuardır.

• İçeriğindeki potasyum, kalp hızı ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

• İçeriğindeki ‘eugenol’ anestezik özellikliğe sahiptir. Diş ve diş eti tedavilerinde bir lokal anestezi ve antiseptik olarak kullanılır.

• Ayrıca, mide-bağırsak salgılarını artırarak, sindirim gücünü artırmaya yönelik olarak bilinir.

 
 

Tarif Sihirbazı

 

Malzemeleri aralarına virgül koyarak yazın.
Örnek; kıyma, yumurta, patates, salça...

Yorumunuzu Yazın

www.hurriyetaile.com web sitesindeki yazarların, katkıda bulunanların, soru soranların, yorum yazanların, iletişim platformu ile bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir.