Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Zeytinyağlı taze bakla tarifi

  •  75 dk.
  •  6 kişilik
  •  234 kalori
  •  Türk Mutfağı
Zeytinyağlı taze bakla tarifi
Hafif ve sağlıklı olduğu kadar lezzetli bir tarif olan zeytinyağlı bakla vazgeçilmeziniz olacak!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Zeytinyağlı taze bakla tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Zeytinyağlı taze bakla tarifini sizlere sunuyor! Zeytinyağlı Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Zeytinyağlı taze bakla tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Zeytinyağlı taze bakla tarifi malzemeler:

  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 silme tatlı kaşığı un
  • 1 su bardağı su
  • 1 adet büyük boy kuru soğan
  • 2 adet kesme şeker
  • 600 gr. bakla
  • Yarım demet dereotu
  • Tuz
HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı taze bakla tarifi hazırlanışı:

  • Baklaları öncelikle temizce yıkayın.
  • Uçlarını kesin ve boylarına göre 2/3 parçaya bölün.
  • Bir tencerede yağı kızdırın ve küçük küçük doğranmış soğanları rengi sararana kadar bir miktar tuzla ve şekerle kavurun. 
  • Baklaları ekleyin.
  • Tahta kaşıkla hepsini karıştırıp, tencerenin kapağını kapatın.
  • 10 dakika kadar baklaları sarartın.
  • Sürenin sonunda oda sıcaklığındaki suya 1 tatlı kaşığı unu ekleyin.
  • Topak kalmaması için iyice karıştırın.
  • Suyu, tencereye ekleyip, hafifçe tencereyi sallayın.
  • Tencerenin kapağını kapatın.
  • Baklaların boyutuna göre 50 - 60 dakika kadar, tencerenin kapağını hiç açmadan orta ateşte pişirin.
  • Bu sürenin sonunda suyunu çekecek ve yağını bırakacaktır.
  • Ocağın altını kapattıktan sonra baklalar soğuyana kadar bekleyin.
  • Servis tabağına alın.
  • Üzerine sızma zeytinyağı gezdirin ve ince doğranmış dereotu serpiştirerek servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 11.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 11.04.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.