Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Zeytinyağlı kabak tarifi

  •  30 dk.
  •  3-5 kişilik
  •  276 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Zeytinyağlı kabak tarifi
Kan yapıcı özelliği bulunan bu yemeği sofralarınızdan eksik etmeyeceksiniz.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Zeytinyağlı kabak tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Zeytinyağlı kabak tarifini sizlere sunuyor! Zeytinyağlı Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Zeytinyağlı kabak tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Zeytinyağlı kabak tarifi malzemeler:

  • 6-7 adet kabak
  • 1 adet soğan
  • 3 adet orta boy domates
  • 1-2 diş sarımsak
  • zeytinyağı
  • şeker
  • tuz
  • 1 su bardağı su
HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı kabak tarifi hazırlanışı:

  • Önce yayvan bir tencere alıyoruz,zeytinyağını koyuyoruz,soğanlarımızı halka halka doğrayın.
  • Yıkayıp alacalı soyduğunuz kabakları önce 2'ye daha sonra 4'e bölün ve soğanların üzerine yayın.
  • Kabakların üzerine de kabuklarını soyduğunuz domatesleri küp küp doğrayın.
  • Sarımsağını,şekerini,tuzunu ve suyunu koyup pişirmeye bırakın.
  • Pişmesine yakın ince ince doğradığınız maydonozlarıda üzerine serpiştirin.
  • Soğutarak servis yapın...
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 28.01.2014

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 28.01.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.