Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Zeytinyağlı kabak dolması tarifi

  •  85 dk.
  •  6 kişilik
  •  381 kalori
  •  Türk Mutfağı
Zeytinyağlı kabak dolması tarifi
Hafif ve kolay bu tarifi deneyenler, akşam yemeklerinden eksik edemeyecek ve tadına doyamayacaklar!
2 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Zeytinyağlı kabak dolması tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Zeytinyağlı kabak dolması tarifini sizlere sunuyor! Zeytinyağlı Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Zeytinyağlı kabak dolması tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Zeytinyağlı kabak dolması tarifi malzemeler:

  • 1 adet biber
  • 1 adet limon
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 çorba kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 yemek kaşığı dolmalık fıstık
  • 2 adet domates
  • 2 orta boy soğan
  • 5 adet kabak
  • Tuz
  • Dereotu
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı kabak dolması tarifi hazırlanışı:

  • Kabakları ortadan ikiye ayırıp oyun.
  • Bu arada yarım su bardağı zeytinyağında fıstığı hafifçe kavurup, ince ince kıydığınız soğanları ve biberi ekleyin.
  • Kısık ateşte hafif kavurduktan sonra ayıklayıp yıkadığınız pirinci de katıp kavurun.
  • Rendelenmiş domates, salça, tuz, karabiber ve naneyi ekleyip yarım su bardağı suyu da koyup karıştırın.
  • Kısık ateşte 10 dakika pişirin.
  • Piştikten sonra 1 limon suyunu harca ilave edip karıştırın. 
  • Harcınızı oyulmuş kabaklara sıkıştırmadan doldurun.
  • Tencereye dizdikten sonra, dolmaların yarısını geçecek şekilde su katıp, kaynadıktan sonra kısık ateşte 50- 60 dakika pişirin.
  • Dereotu ile süsleyip servis edin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 11.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 11.04.2013
2 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.