Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Enginar dolması tarifi

  •  40 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  459 kalori
  •  Türk Mutfağı
Enginar dolması tarifi
Sağlık ve lezzet deposu olan enginarın dolmasını yapmaya ne dersiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Enginar dolması tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Enginar dolması tarifini sizlere sunuyor! Zeytinyağlı Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Enginar dolması tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Enginar dolması tarifi malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 çay bardağı sızma zeytinyağı
  • 1 adet halka halka kesilmiş limon
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 demet dereotu
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 1 yemek kaşığı dolma fıstığı
  • 1 yemek kaşığı kuş üzümü
  • 2 adet orta boy soğan
  • 8 adet mini enginar
  • Yenibahar
  • Tarçın
  • Tuz
  • Karabiber
HAZIRLANIŞI

Enginar dolması tarifi hazırlanışı:

  • Zeytinyağlı dolma içi hazırlar gibi pilavı bütün malzemelerle 10 dakika pişirin ve minik enginarları limonla iyice ovun.
  • İçlerini pilavla doldurun.
  • Enginarları 1 dilim limonla kapatarak pirinçlerinin dökülmesini engelleyin.
  • Derinliği az olan bir tencerede yağlı kağıt ile kapatarak pişirin.
  • Yemeğiniz 30 dakikada hazır olacak.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 11.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 11.04.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.