Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Etsiz çiğ köfte tarifi

  •  40 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  266 kalori
  •  Türk Mutfağı
Etsiz çiğ köfte tarifi
SEMA SAYDAM adlı okurumuzun gönderdiği etsiz çiğ köfte tarifi...
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Etsiz çiğ köfte tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Etsiz çiğ köfte tarifini sizlere sunuyor! Sizden Gelenler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Etsiz çiğ köfte tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Etsiz çiğ köfte tarifi malzemeler:

  • 2 su bardağı köftelik esmer bulgur
  • 1 adet büyük boy rendelenmiş soğan
  • 2 diş rendelenmiş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 yemek Kaşığı biber salçası
  • 3 yemek kaşığı isot
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı limon tozu
  • 2 çorba kaşığı ketçap
HAZIRLANIŞI

Etsiz çiğ köfte tarifi hazırlanışı:

  • Derin bir kaba bulgur, tuz, limon tozu koyulup üzeri 2 cm geçecek kadar sıcak su koyulur ve soğumaya bırakılır.
  • Soğuduktan sonra diğer tüm malzemeler ilave edilip iyice yoğurulur.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 15.01.2015

3,0 - Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 15.01.2015
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.