Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Pirinçli brokoli salatası tarifi

  •  20 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  320 kalori
  •  Türk Mutfağı
Pirinçli brokoli salatası tarifi
Karnabahar ve brokoli ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir salata hazırlamak ister misiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Pirinçli brokoli salatası tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Pirinçli brokoli salatası tarifini sizlere sunuyor! Salata Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Pirinçli brokoli salatası tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Pirinçli brokoli salatası tarifi malzemeler:

  • 1 adet havuç
  • 1 adet brokoli
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 su bardağı kadar karnıbahar
  • 1 yemek kaşığı soya yağı
  • 2 su bardağı haşlanmış amerikan pirinci
  • 2 adet domates
  • 2 adet marul yaprağı
  • 3 adet yeşil biber
  • 100 gr. beyaz peynir
  • 9 adet siyah zeytin
  • Yeterince tuz ve pul biber
HAZIRLANIŞI

Pirinçli brokoli salatası tarifi hazırlanışı:

  • Karnabaharı, brokoliyi 5 dakika haşlayın.
  • Pişirip demlemeye aldığınız pirinci bir kenarda bekletin.
  • Domatesi, yeşil biberi, brokoliyi, karnıbaharı doğrayın.
  • Marul yapraklarını da dilimleyin.
  • Beyaz peyniri ufalayın.
  • Daha sonra tüm malzemeyi bir kaba alıp içine limon suyu, pul biber, tuz, soya yağı ilave edip karıştırın.
  • Salatayı servis kasesine alıp zeytinlerle süsleyerek servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 01.08.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 01.08.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.