Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Mercimek salatası tarifi

  •  60 dk.
  •  0 kişilik
  •  328 kalori
  •  Türk Mutfağı
Mercimek salatası tarifi
Protein deposu olan bu mercimeğin salatasına bayılacaksınız! Üstelik yapımı da oldukça basit.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Mercimek salatası tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Mercimek salatası tarifini sizlere sunuyor! Salata Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Mercimek salatası tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Mercimek salatası tarifi malzemeler:

  • 1 paket soya filizi
  • 1 adet orta boy rendelenmiş havuç
  • 1 adet ekşi elma
  • 1 adet limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı erik ekşisi
  • 1 çay kaşığı bal
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 10 adet mini domates
  • 200 gram mercimek
  • Hardal
HAZIRLANIŞI

Mercimek salatası tarifi hazırlanışı:

  • Mercimekleri iyice yıkayın ve 2 su bardağı sıcak suya koyun.
  • 35–40 dakika iyice haşlayın.
  • Daha sonra elma ve havuçları rendeleyin.
  • Haşlanmış, süzülmüş mercimeklerle iyice harmanlayın.
  • Ayrı bir kapta limon suyu, hardal, bal, tuz ve zeytinyağını iyice karıştırın, mercimekleri içine ilave edin.
  • Mercimek salatasını arzu ederseniz çok ince kıyılmış marul veya roka yapraklarının yapraklarının üzerine yerleştirin.
  • Süslemek için mini domatesleri ortadan ikiye bölüp üzerine dizin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 19.04.2017

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 05.04.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.