Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Bulgur salatası tarifi

  •  35 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  428 kalori
  •  Türk Mutfağı
Bulgur salatası tarifi
Karbonhidrat değeri düşük bulgur ile doyurucu bir salata hazırlamaya ne dersiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Bulgur salatası tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Bulgur salatası tarifini sizlere sunuyor! Salata Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Bulgur salatası tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Bulgur salatası tarifi malzemeler:

  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1/2 demet taze soğan
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 3 adet Yumurta
HAZIRLANIŞI

Bulgur salatası tarifi hazırlanışı:

  • Bulgurları derince bir kapta 1 çay bardağı kaynar su ile haşlayın ve demlenmeye bırakın.
  • Salça, biber, tuz, kimyonu ilave edip iyice yoğurun.
  • Maydanoz ve taze soğanı incecik kıyıp bulgura ekleyin.
  • Diğer yanda yumurtaları iyice çırpın.
  • Bir tavaya yağ koyup kızdırın ve çırpılmış yumurtaları ekleyip omlet yapın.
  • Pişen omleti parçalara ayırın ve bulgura ekleyin.
  • İyice harmanlayın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 10.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 10.04.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.