Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Mercimekli bulgur pilavı tarifi

  •  30 dk.
  •  2-4 kişilik
  •  159 kalori
  •  Türk Mutfağı
Mercimekli bulgur pilavı tarifi
Birçok faydası bulunan yeşil mercimeği bu tarife de ekleyin!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Mercimekli bulgur pilavı tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Mercimekli bulgur pilavı tarifini sizlere sunuyor! Pilav Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Mercimekli bulgur pilavı tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Mercimekli bulgur pilavı tarifi malzemeler:

  • 1 su bardağı haşlanmış mercimek
  • 1 su bardağı bulgur
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 su bardağı kaynar su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • ½ çay kaşığı kırmızı biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI

Mercimekli bulgur pilavı tarifi hazırlanışı:

  • Bir tencerede yağ ve yemeklik doğranmış soğanları koyup kavurun.
  • Bulguru ayıklayıp bol bol yıkayın.
  • Kavrulan soğanların içine bulguru, haşlanmış mercimeği, kaynar suyu, baharatlarını da ekleyin.
  • Güzelce karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın.
  • Suyunu çekince, biraz dinlendirip afiyetle yiyin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.

Not: Hafif Tarif blogunun yazarına aittir.

Güncelleme tarihi: 27.11.2014

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 27.11.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.