Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Soya soslu sebzeli erişte tarifi

  •  35 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  750 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Soya soslu sebzeli erişte tarifi
Sebzelerle hem renklenen hem de lezzetlenen bu erişteyi çok seveceksiniz.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Soya soslu sebzeli erişte tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Soya soslu sebzeli erişte tarifini sizlere sunuyor! Makarna - Mantı Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Soya soslu sebzeli erişte tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Soya soslu sebzeli erişte tarifi malzemeler:

  • 1 paket erişte
  • 1 adet orta boy havuç
  • 1 adet orta boy kabak
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 adet orta boy yeşil biber
  • 1 adet orta boy kırmızı tatlı biber
  • 8 adet taze mantar
  • 3 diş sarımsak
  • 1 küçük kase lahana
  • 1 çay bardağı kanola yağı
  • 4/3 çay bardağı soya sosu
HAZIRLANIŞI

Soya soslu sebzeli erişte tarifi hazırlanışı:

  • Erişteyi bol suda içine 1 tutam tuz ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyerek yumuşayana kadar yaklaşık 12 dakika haşlayın.
  • Soğanları piyazlık, sarımsakları ince ince ve kalan tüm malzemeyi julyen doğrayın.
  • Sıvıyağı, varsa wok tavanız yoksa her hangi bir teflon tavada kızdırın öncelikle soğan ve sarımsakları yağa atarak yüksek ateşte hafifçe öldürün, sonra havuçları ekleyin 2 dakika kadar soteleyin.
  • Biberleri ekleyin onlarda hafifçe yumuşayınca kalan diğer sebzeleri ekleyin, en son soya sosunu ekleyerek sebzeleri 1 dakika daha pişirin, süzdüğünüz erite ile karıştırarak servis tabağına alın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 27.11.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 27.11.2013
PAYLAŞIM
BENZER TARİFLER
  
Sebzeli çin eriştesi tarifi

Sebzeli çin eriştesi tarifi

Dünya mutfağından gelen bu lezzete bayılacaksınız!Devamı >
Karışık mıhlama tarifi

Karışık mıhlama tarifi

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olacak, pratik bir tarif.Devamı >
Domatesli biberli köfte şiş tarifi

Domatesli biberli köfte şiş tarifi

Bu pratik ve lezzetli şişlerin tadına doyamayacaksınız!Devamı >
POPÜLER TARİFLER
  
Pancake tarifi

Pancake tarifi

TÜLAY ETKİN adlı okurumuzun gönderdiği Pancake tarifi Devamı >
Pamuk poğaça tarifi

Pamuk poğaça tarifi

TÜLAY ERSANAY ETKİN adlı okurumuzun gönderdiği Pamuk poğaça tarifiDevamı >
Keşküllü tatlı tarifi

Keşküllü tatlı tarifi

Şerbetli ama bir o kadar da hafif bu tatlıya bayılacaksınız! Devamı >
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.
Patatesli gül böreği tarifi

Patatesli gül böreği tarifi

Sosunu maden suyu kullanarak yaptığım patatesli gül böreği tarifim hem kıyır kıyır oldu hem de çok mu çok lezzetli oldu. Tabii ki lezzetli olmasında iç malzemesinin de rolü büyü...Devamı >
REKLAM
Tarif defterin henüz boş. Favori yemeklerini tarif defterine ekle, hepsine hızlıca ulaş! Giriş yapın ya da
yeni üye olmak
için tıklayın!