Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Sebzeli kepek makarna tarifi

  •  15 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  222 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Sebzeli kepek makarna tarifi
Makarnayı hem sağlıklı hem düşük kalorili yemek isteyenler için mükemmel bir tarif.
8 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sebzeli kepek makarna tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Sebzeli kepek makarna tarifini sizlere sunuyor! Makarna - Mantı Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Sebzeli kepek makarna tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Sebzeli kepek makarna tarifi malzemeler:

  • 1 bardak kepekli makarna
  • 1 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 1 bardak kıyılmış semizotu
  • 8 yemek kaşığı su
  • 1 adet kırmızı biber
  • Maydanoz
  • Dereotu
  • Kekik
  • Tuz
  • Karabiber
HAZIRLANIŞI

Sebzeli kepek makarna tarifi hazırlanışı:

  • Makarnayı tuzlu suda 8-10 dakika haşlayın.
  • Soğanları ve domatesleri ufak ufak doğrayın.
  • Yağ koymadan 8 yemek kaşığı suyla pişirin.
  • Tuzunu atın.
  • Karabiber ve kekik ilave edin.
  • Semizotlarını ayıklayın.
  • Dereotu ve maydanozu kıyın.
  • Hepsini birden büyükçe bir kapta karıştırın.
  • Servise hazırlayın.
  • Halka şeklinde kestiğiniz kırmızı biberlerle süsleyin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.

Not: Yemekçinin notu: İsterseniz semizotu yerine taze salata kullanabilirsiniz.

Güncelleme tarihi: 15.11.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 15.11.2013
8 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.