Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Terbiyeli bonfile tarifi

  •  40 dk.
  •  6-8 kişilik
  •  538 kalori
  •  Türk Mutfağı
Terbiyeli bonfile tarifi
Ziyafet sofralarına yakışır bir tarif denemek ister misiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Terbiyeli bonfile tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Terbiyeli bonfile tarifini sizlere sunuyor! Et Yemekleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Terbiyeli bonfile tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Terbiyeli bonfile tarifi malzemeler:

  • 750 gram dilimlenmiş bonfile
  • 2 diş sarımsak
  • ½ çay bardağı zeytinyağı
  • 1 küçük boy kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
HAZIRLANIŞI

Terbiyeli bonfile tarifi hazırlanışı:

  • Soğan ve sarımsağı rendeleyin.
  • Yoğurt, zeytinyağı, karabiber ve tuzla beraber karıştırın, sos haline getirin.
  • Bonfile dilimlerini hazırladığınız sosa bulayın.
  • Bir gece buzdolabında bekletin.
  • Döküm tavayı iyice ocakta ısıtın.
  • Üzerine zeytinyağı gezdirin ve kızmış tavaya etleri dizin.
  • Bir tarafı tam kızarmadan hemen çevirmeyin.
  • Her iki tarafı da iyice kızartın, kızarttıktan sonra servis edebilirsiniz.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 04.12.2014

3,0 - Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 04.12.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (2)

önce soğan hafif kavrulur sonra sarımsak ilave edilmelidir .tarifteki gibi yapılırsa sarımsak yemeğin tadını bozar.

13.12.2014 11:28:31 Reşide Kalaycıoğlu

Sogan ve sarimsak kizartildiktan sonra yogurtlu sosa mi eklenecek lütfen cevap yazarsaniz sevinirim

29.04.2015 08:17:34 Derya Yusuf Shükür