Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Susamlı ve baharatlı bonfile tarifi

  •  27 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  424 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Susamlı ve baharatlı bonfile tarifi
Protein ve kalsiyum deposu susam ile lezzetli mi lezzetli bir bonfile hazırlamaya ne dersiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Susamlı ve baharatlı bonfile tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Susamlı ve baharatlı bonfile tarifini sizlere sunuyor! Et Yemekleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Susamlı ve baharatlı bonfile tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Susamlı ve baharatlı bonfile tarifi malzemeler:

  • 4 dilim bonfile
  • 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak ince kıyılmış
  • 3 çorba kaşığı oyster sos
  • 1 tatlı kaşığı tane hardal
  • 1 tatlı kaşığı kakule
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı tane biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı susam
  • 1 çay kaşığı taze kekik
HAZIRLANIŞI

Susamlı ve baharatlı bonfile tarifi hazırlanışı:

  • Bonfile dilimlerini zeytinyağı ve sarımsakla 1 saat kadar bekletin.
  • Ayrı bir kapta oyster sos, tane hardal, değirmende çekilmiş iri tane biberler, yine havanda hafifçe dövülmüş kakule çekirdekleri, susam ve tuzu karıştırın.
  • Zeytinyağı içinde dinlenmiş etleri, zeytinyağı ve sarımsaklarla birlikte baharat karışımına bulayın.
  • Sonra çok kızgın yapışmaz yüzeyli bir tavada toplam 7 dakika her iki yüzünü de pişirin.
  • Ama az pişmiş et sevenler için kuvvetli ateşte 7 dakika idealdir.
  • Üzerine taze kekik ve tabağın yanına da yine tane hardalla servis yapabilirsiniz.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 07.10.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 07.10.2013
PAYLAŞIM
BENZER TARİFLER
  
Tavuk izgara tarifi

Tavuk izgara tarifi

Haşladığınız sebzelerin suyuna çay kaşığının ucuyla karbonat atarsanız, renklerini korurlar.Devamı >
Fırında garnitürlü mantar dolması tarifi

Fırında garnitürlü mantar dolması tarifi

Göze ve vücuda iyi gelen lezzetli mantar tarifini sizin için hazırladık...Devamı >
Soslu tavuk kanadı tarifi

Soslu tavuk kanadı tarifi

Soslu tavuk kanadı ile sofralarınıza lezzet katabilirsiniz.Devamı >
POPÜLER TARİFLER
  
Pancake tarifi

Pancake tarifi

TÜLAY ETKİN adlı okurumuzun gönderdiği Pancake tarifi Devamı >
Pamuk poğaça tarifi

Pamuk poğaça tarifi

TÜLAY ERSANAY ETKİN adlı okurumuzun gönderdiği Pamuk poğaça tarifiDevamı >
Keşküllü tatlı tarifi

Keşküllü tatlı tarifi

Şerbetli ama bir o kadar da hafif bu tatlıya bayılacaksınız! Devamı >
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.
Patatesli gül böreği tarifi

Patatesli gül böreği tarifi

Sosunu maden suyu kullanarak yaptığım patatesli gül böreği tarifim hem kıyır kıyır oldu hem de çok mu çok lezzetli oldu. Tabii ki lezzetli olmasında iç malzemesinin de rolü büyü...Devamı >
REKLAM
Tarif defterin henüz boş. Favori yemeklerini tarif defterine ekle, hepsine hızlıca ulaş! Giriş yapın ya da
yeni üye olmak
için tıklayın!