Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Yeşil mercimek dolması tarifi

  •  50 dk.
  •  6 kişilik
  •  604 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Yeşil mercimek dolması tarifi
Alışılmışın dışında bir dolma tarifi.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Yeşil mercimek dolması tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Yeşil mercimek dolması tarifini sizlere sunuyor! Dolma - Sarma Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Yeşil mercimek dolması tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Yeşil mercimek dolması tarifi malzemeler:

  • 200 gr. üzüm yaprağı
  • 2 bardak haşlanmış yeşil mercimek
  • 6 adet kuru soğan
  • 10 adet yeşil soğan
  • 1 demet kıyılmış maydanoz
  • 1 demet kıyılmış dereotu
  • 1 bardak zeytinyağı
  • 2 adet limonun suyu
  • 8 adet kesme şeker
  • 2 bardak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
HAZIRLANIŞI

Yeşil mercimek dolması tarifi hazırlanışı:

  • Geceden ıslattığınız mercimekleri haşlayıp, suyunu süzün.
  • Soğanları kare şeklinde doğrayıp, tuz ve karabiberle ovalayın.
  • Maydanozu, dereotunu, yeşil mercimekleri, zeytinyağını, limon suyunu ve şekeri içine atın.
  • Karıştırarak, dolmanın içini hazırlayın.
  • Harcı yaprakların içine yerleştirip, sarın.
  • Dolmaları tencereye dizin.
  • Üzerine suyu ilave edin.
  • 35 dakika pişirin.
  • Soğuduktan sonra tabağa alıp, servis yapın.
  • Üzerini dereotuyla süsleyin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 02.11.2013

5,0 - Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 02.11.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.