Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Sebzeli kefal dolması tarifi

  •  35 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  360 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Sebzeli kefal dolması tarifi
Balık severler, kefalin sebzeyle birleşimiyle ortaya çıkan bu harika lezzete hayır diyemeyecek.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sebzeli kefal dolması tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Sebzeli kefal dolması tarifini sizlere sunuyor! Dolma - Sarma Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Sebzeli kefal dolması tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Sebzeli kefal dolması tarifi malzemeler:

  • 1 adet kefal balığı
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
HAZIRLANIŞI

Sebzeli kefal dolması tarifi hazırlanışı:

  • Balığı ayıkladıktan sonra yıkayıp süzün.
  • Doğranmış soğan, maydanoz, domates, karabiber, tuz, limon suyu ve tereyağını bir kasede karıştırın.
  • Balığın iç kısmına bu karışımı doldurun.
  • Folyo kağıdıyla balığı sarın (Burada dikkat etmeniz gereken nokta, balığın hava almaması).
  • Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 25 dakika pişirin.
  • Sıcak olarak servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 07.10.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 07.10.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.