Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Sebze sarma tarifi

  •  45 dk.
  •  4 kişilik
  •  155 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Sebze sarma tarifi
Diyet yapanlar için lezzetli ve pratik bir yemek alternatifi...
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sebze sarma tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Sebze sarma tarifini sizlere sunuyor! Diyet Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Sebze sarma tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Sebze sarma tarifi malzemeler:

  • 70 gram patlıcan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet dolma biber
  • 100 gram marul
  • Birkaç adet salatalık
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI

Sebze sarma tarifi hazırlanışı:

  • Patlıcanları dilimleyin ve tuzlu suda 15 dakika bekletin.
  • Diğer sebzeleri soyun ve ince ince doğrayın.
  • Doğranmış sebzeleri yağ ile birlikte tencerede pişirin.
  • Dilimlediğiniz patlıcanları ızgarada kızartın.
  • Kızaran patlıcanların içine pişen sebzeleri koyun ve rulo haline getirip kürdanla sabitleyin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 01.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 01.04.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.