Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Kabak sandal tarifi

  •  25 dk.
  •  4 kişilik
  •  317 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Kabak sandal tarifi
Lezzetli bir kabak yemeği tarifi.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Kabak sandal tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Kabak sandal tarifini sizlere sunuyor! Diyet Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Kabak sandal tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Kabak sandal tarifi malzemeler:

  • 1 kabak
  • 8 kiraz domates
  • 100 gr kıyma
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı pilavlık bulgur
  • 1 soğan
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı pul biber
  • Dereotu
HAZIRLANIŞI

Kabak sandal tarifi hazırlanışı:

  • Bulgurun üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayıncaya kadar haşlayın.
  • Suyunu süzüp bekeltin.
  • Kabağı enine ortadan ikiye eksin ve kenarlarda 1 cm bırakarak içini çıkarın ve yumuşayıncaya kadar haşlayın.
  • Kıymayı 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile kavurun.
  • Tuz, karabiber, pul biber ve haşlanmış bulgur ekleyip soğumaya bırakın.
  • Soğanı yarım ay şeklinde doğrayıp zeytinyağı ile kavurun ve kıymaya ekleyin.
  • Rendelenmiş kaşar peyniri ilave edip karıştırın.
  • Karışımı kabakların içine doldurun.
  • Üzerlerine kiraz domatesler yerleştirip 200 dereceye ayarlanmış fırında 10 dakika pişirin.
  • Dereotu ile süsleyip sıcak servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 18.11.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 18.11.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.