Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Diyet tavuk şiş tarifi

  •  40 dk.
  •  4 kişilik
  •  272 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Diyet tavuk şiş tarifi
Akşam yemeğinde hafif ama lezzetli bir şeyler yemek isteyenler için diyet tavuk şiş tarifi.
1 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Diyet tavuk şiş tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Diyet tavuk şiş tarifini sizlere sunuyor! Diyet Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Diyet tavuk şiş tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Diyet tavuk şiş tarifi malzemeler:

  • 100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber
  • 300 gr. tavuk bonfilesi
  • 2 adet pırasa
  • Tuz
  • Karabiber (taze çekilmiş)
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 250 gr. yoğurt
  • 5 adet tahta şiş
  • Yarım tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber
  • 2 baş kuru soğan (100 gr.)
HAZIRLANIŞI

Diyet tavuk şiş tarifi hazırlanışı:

  • Bonfileleri,biberleri ve pırasaları yıkadıktan sonra kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın.
  • Soğanları soyup yıkayın ve kalın halkalar şeklinde kesin.
  • Bütün malzemeyi teker teker, tahta şişlere geçirin.
  • Üzerlerine tuz ve karabiber serpin.
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağı tavada kızdırıp, orta hararetteki ateşte şişleri kızartın.
  • Yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serpip, tavuk şişlerin yanında servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 18.11.2013

5,0 - Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 18.11.2013
1 PAYLAŞIM
BENZER TARİFLER
  
Soslu tavuk tarifi

Soslu tavuk tarifi

Sos eşliğindeki tavuk tarifi.Devamı >
Ballı tavuk kanadı tarifi

Ballı tavuk kanadı tarifi

Balın enfes bir tat kattığı bu tavuk kanatlarına bayılacaksınız!Devamı >
Tel şehriyeli tavuk çorbası tarifi

Tel şehriyeli tavuk çorbası tarifi

SERPİL SUMER adlı okurumuzun gönderdiği tel şehriyeli tavuk çorbası tarifi...Devamı >
POPÜLER TARİFLER
  
Keşküllü tatlı tarifi

Keşküllü tatlı tarifi

Şerbetli ama bir o kadar da hafif bu tatlıya bayılacaksınız! Devamı >
Perde kebabı tarifi

Perde kebabı tarifi

TÜLAY ETKİN adlı okurumuzun gönderdiği Perde kebabı tarifiDevamı >
Mahlepli nefis kurabiye tarifi

Mahlepli nefis kurabiye tarifi

TÜLAY ETKİN adlı okurumuzun gönderdiği Mahlepli nefis kurabiye tarifi Devamı >
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.
Kaşar peynirli çubuklar

Kaşar peynirli çubuklar

Her an elinizin altında bulunan malzeme ile yapılabilecek nostaljik bir tat var sırada bu gün. Tereyağı ve kaşar peynirin muhteşem birlikteliği ile eski zamanların 'baton sale' ler...Devamı >
REKLAM
Tarif defterin henüz boş. Favori yemeklerini tarif defterine ekle, hepsine hızlıca ulaş! Giriş yapın ya da
yeni üye olmak
için tıklayın!