Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Diyet patates salatası tarifi

  •  60 dk.
  •  4 kişilik
  •  184 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Diyet patates salatası tarifi
Vitamin ve protein bakımından oldukça zengin olan patatesi diyet yaparken listenizden eksik etmeyin!
14 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Diyet patates salatası tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Diyet patates salatası tarifini sizlere sunuyor! Diyet Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Diyet patates salatası tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Diyet patates salatası tarifi malzemeler:

  • 1 adet patates
  • 1 adet taze soğan
  • 1 adet kur soğan
  • 1 tutam{ m}nane
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 adet kıvırcık
  • 1 adet domates
  • 1 adet taze sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet mor lahana
  • Limon
  • Kırmızı pul biber
  • Zeytinyağı
  • Tuz
HAZIRLANIŞI

Diyet patates salatası tarifi hazırlanışı:

  • Patatesleri haşlayın.
  • Kabuklarını temizleyip küp halinde doğrayın.
  • Yeşillikleri ince ince doğrayın.
  • Soğanı piyaz şeklinde doğrayın.
  • Sarımsakları ve havuçları rendeleyin.
  • Mor lahanayı ince ince kıyın.
  • Tüm malzemeleri cam kaseye alın ve baharatları ekleyin. Zeytinyağı ve limon suyu katarak karıştırın.
  • Dilerseniz domatesle süsleyebilirsiniz.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 12.08.2013

3,0 - Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 12.08.2013
14 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.