Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Brokoli salatası tarifi

  •  35 dk.
  •  4 kişilik
  •  209 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Brokoli salatası tarifi
Hem hafif hem de çok lezzetli brokoli salatası sofralarınızı süsleyecek...
1 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Brokoli salatası tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Brokoli salatası tarifini sizlere sunuyor! Diyet Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Brokoli salatası tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Brokoli salatası tarifi malzemeler:

  • 200 gr brokoli
  • 10 adet kırmızı lahana yaprağı
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yumurta
  • Yarım çorba kaşığı hardal
  • 1 su bardağı yoğurt
  • Yarım çorba kaşığı limon suyu
  • 2- 3 dal taze soğan
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
HAZIRLANIŞI

Brokoli salatası tarifi hazırlanışı:

  • Brokoliyi temizleyip, ayırın.
  • Kırmızı lahana yapraklarını iri şeritler halinde kesin.
  • Brokoliyi haşlayın.
  • Yumurta, hardal, yoğurt, limon suyu, tuz ve zeytinyağını bir kapta çırparak sosu hazırlayın. Sebzeleri salata kasesine alın ve üzerine sosu dökün.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 01.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 01.04.2013
1 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.