Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Sebzeli muffin tarifi

  •  35 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  323 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Sebzeli muffin tarifi
Vitamin deposu bu tarife bayılacaksınız!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sebzeli muffin tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Sebzeli muffin tarifini sizlere sunuyor! Diğer Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Sebzeli muffin tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Sebzeli muffin tarifi malzemeler:

  • 1 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • ½ demet dereotu
  • ½ demet maydanoz
  • 300 gram brokoli
  • 300 gram karnabahar
  • 4 dal kıyılmış taze soğan
  • 1 su bardağı bezelye
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket krema
  • 1 çorba kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • ½ çay kaşığı karabiber
Üzeri için:
  • 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
HAZIRLANIŞI

Sebzeli muffin tarifi hazırlanışı:

  • Havuç ve kabağı küp küp doğrayın.
  • Dereotu ve maydanozu ince ince kıyın.
  • Brokoli ve karnabaharı ufak parçalara ayırın.
  • Tüm sebzeleri geniş bir tencereye alıp kısık ateşte kendi buharı ile haşlayın.
  • Yumurta ve kremayı çırpıp kenara alın.
  • Haşlanmış sebzelere, pul biber, tuz ve karabiber ilave edip karıştırın.
  • Daha sonra muffin kalıplarına koyun.
  • Kremalı harcı kalıplara paylaştırıp kaşar peyniri serpin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.
  • Sıcak olarak servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 28.11.2014

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 28.11.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.