Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Sudak balığı tavası tarifi

  •  20 dk.
  •  4 kişilik
  •  668 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Sudak balığı tavası tarifi
Değişik tarifler denemeyi sevenler için lezzetli bir balık tarifi.
2 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sudak balığı tavası tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Sudak balığı tavası tarifini sizlere sunuyor! Deniz Ürünleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Sudak balığı tavası tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Sudak balığı tavası tarifi malzemeler:

  • 4-6 adet dondurulmuş sudak fileto
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 3 yemek kaşığı taze kaşar rendesi
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 adet yumurta
  • 1 çay bardağı sıvıyağ
HAZIRLANIŞI

Sudak balığı tavası tarifi hazırlanışı:

  • Önce sudak balıklarına tuz ve karabiber serpiştirin.
  • Sonra balıkları kaşar rendesine batırıp, her tarafını iyice bulayın.
  • Hatta bastırarak peynirlerin iyice yapışmasını sağlayın.
  • Öte yandan bir tabağa un serpiştirip bir kasede de yumurtaları çırpın.
  • Bir taraftan da tavaya yağı aktaralım ve orta ısıdaki ateşin üzerine oturtun.
  • Şimdi de peynire bulanmış balıkları una batırıp, oradan çıkarıp, yumurtanın içine daldırıp, iyice kaplayın.
  • Hiç vakit kaybetmeden kızgın yağın içine atıp, arkalı önlü 7-8 dakika kadar kızartın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.

Not: Serviste yanına haşlanmış patates dilimleri, mayonez veya “tartar sos” çok yakışır.

Güncelleme tarihi: 22.02.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 22.02.2013
2 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.