Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Soslu kalamar tarifi

  •  20 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  268 kalori
  •  İspanyol Mutfağı
Soslu kalamar tarifi
Balık sofralarında mutlaka bulanan kalamarı evde hazırlamaya ne dersiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Soslu kalamar tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Soslu kalamar tarifini sizlere sunuyor! Deniz Ürünleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Soslu kalamar tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Soslu kalamar tarifi malzemeler:

  • 500 gr. kalamar (dondurulmuş)
  • 2 diş sarımsak
  • 1 demet maydanoz
  • 2 adet yeşil soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı beyaz şarap
  • 1 çay kaşığı tuz
HAZIRLANIŞI

Soslu kalamar tarifi hazırlanışı:

  • Sarımsakları soyup ince ince doğrayın.
  • Yeşil soğanları önce uzunlamasına ikiye bölün, çok ince ince dilimleyin.
  • Maydanozları yıkayıp yine çok incecik kıyın.
  • Sarımsakları ve soğanları bir tavada, zeytinyağında 2 dakika kadar kavurun.
  • Maydanoz ve kalamarları ekleyip kavurmaya devam edin.
  • Şarap, bir su bardağı su ve tuzu ilave edin.
  • Bir taşım kaynatıp kalamarlar iyice yumuşayınca ateşten alın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 24.09.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 24.09.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.