Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Somon buğulama tarifi

  •  35 dk.
  •  4 kişilik
  •  428 kalori
  •  Türk Mutfağı
Somon buğulama tarifi
Omega3 açısından zengin ve 15 dakikada hazırlayabileceğiniz pratik bir somon balığı tarifi...
12 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Somon buğulama tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Somon buğulama tarifini sizlere sunuyor! Deniz Ürünleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Somon buğulama tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Somon buğulama tarifi malzemeler:

  • 2 adet somon fileto
  • 200 gr'lık 2 adet soğan (halka şeklinde dilimlenmiş)
  • 2 adet limon (halka şeklinde dilimlenmiş)
  • 1 bardak su
  • 1 adet defne yaprağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1/2 adet limonun suyu
HAZIRLANIŞI

Somon buğulama tarifi hazırlanışı:

  • Tencerenin dibine limon halkalarını; onların da üzerine soğan halkalarını yerleştirin.
  • En üste somonları koyun.
  • Tuz, karabiber ile tatlandırın.
  • Tekrar bir kat soğan ve bir limon halkasını somonların üzerine yerleştirin.
  • Defne yaprağını ilave ederek kapağını kapatın.
  • Pişirmenin sonunda pozisyonunu seçin ve kapağını açın.
  • Somonları tabaklara alıp yanında garnitürleri ile servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 03.07.2013

3,0 - Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 03.07.2013
12 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (2)

pişirme sonunda pozisyon ne demek ? 175 c kaç dakika?pişdiğini nasıl anla*rım? nerde pişiriceğim ?garnitrleri nelerdir

19.05.2014 22:45:03 timur orman

En saglikli yiyecegin, en saglikli pisirme sekli.Bir o kadar da lezzetli ve pratik.