Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Karidesli enginar tarifi

  •  25 dk.
  •  4 kişilik
  •  261 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Karidesli enginar tarifi
D vitamini kaynağı olan karidesin enginarla buluştuğu leziz bir yemek tarifi.
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Karidesli enginar tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Karidesli enginar tarifini sizlere sunuyor! Deniz Ürünleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Karidesli enginar tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Karidesli enginar tarifi malzemeler:

  • 6 adet konserve enginar
  • 18 adet orta boy karides
  • 1 yemek kaşığı margarin
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı soya sosu
  • 3 adet marul yaprağı
  • 1 adet yeşil soğan
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
HAZIRLANIŞI

Karidesli enginar tarifi hazırlanışı:

  • Teflon bir tavanın içinde karidesleri yağda sote edin.
  • Dövülmüş sarımsak, tuz ve hardalla 2 dakika çevirip soya sosunu dökün, kenarda bekletin.
  • Marul yapraklarını ince ince kıyın.
  • Yeşil soğan ve dereotunu ekleyin.
  • Karidesleri içine katın.
  • Limon suyu, mayonez, zeytinyağı ve tuzu çırpın.
  • Karideslerin içine ilave edin.
  • Sosun karideslere iyice karışmasını sağlayın.
  • Enginarları limonlu ve zeytinyağlı suda 4 dakika kadar haşlayın.
  • Sapları alta gelecek şekilde servis tabağına enginarı yerleştirin.
  • Hazırladığınız harcı enginarların üzerine yerleştirip servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 23.09.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 23.09.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.