YEMEK TARİFLERİ
 

Fırında çipura tarifi

  •  35 dk.
  •  4 kişilik
  •  470 kalori
  •  Japon Mutfağı
Hem pratik hem de doyurucu bir tarif istiyorsanız bu tarif tam size göre.
0 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Fırında çipura tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Fırında çipura tarifini sizlere sunuyor! Deniz Ürünleri Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Fırında çipura tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER
Fırında çipura tarifi malzemeler:
  • 2 adet çipura
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 5-6 kiraz domates ya da normal domates
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
HAZIRLANIŞI
Fırında çipura tarifi hazırlanışı:
  • Balıkları temizleyip her birinin üzerine derin bir çizik atın.
  • Temizlenen balıkları yıkayıp kuruladıktan sonra iç kısmına ve dışına zeytinyağı sürüp tuz ve karabiber serpin.
  • Soğanı soyup halka halka doğrayın.
  • Patatesleri soyup uzunlamasına ikiye kesip doğrayın.
  • Kiraz domatesleri ikiye bölün.
  • Hepsini karıştırın, üzerlerine bir miktar yağ gezdirip tuz ve karabiber serpin.
  • Fırın poşetine sebzelerin yarısını yayın.
  • Üzerlerine 2 balığı yerleştirin.
  • Balıkların üzerine kalan sebzeleri dizin.
  • Poşetin ağzını kapatıp birkaç yerine bıçağın ucunu batırın.
  • Fırın tepsisine alıp önceden ısınmış 200C fırında pişirin.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.

Puan ver

Tarif defterine kaydet
0 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.