Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Sebzeli mama tarifi

  •  25 dk.
  •  2-4 kişilik
  •  117 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Sebzeli mama tarifi
Vitamin ve mineral deposu bu sebzeli mamaya bebeğiniz hayır diyemeyecek!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sebzeli mama tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Sebzeli mama tarifini sizlere sunuyor! Bebek Mamaları ve Çorba Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Sebzeli mama tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Sebzeli mama tarifi malzemeler:

  • 1 adet ıspanak
  • 1 adet patates
  • 250 gr kereviz
  • 500 gr havuç
  • 250gr brokoli
  • 1 çay kaşığı zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı mercimek
HAZIRLANIŞI

Sebzeli mama tarifi hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri küçük küçük doğrayın.
  • Bir tencereye koyup malzemelerin üzerini bir parmak geçecek kadar su ekleyin.
  • 10-15 dakika kadar kaynatın.
  • Süzgeçten geçirip püre haline getiren.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 01.04.2013

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 01.04.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (1)

Verdiğiniz tarifler kaç aylık bebekler için acaba yaparmisiniz..

01.05.2015 15:15:36 Melike Alp Satıcı