Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
YEMEK TARİFLERİ

Ispanaklı krep tarifi

  •  35 dk.
  •  4-6 kişilik
  •  388 kalori
  •  Diğer Mutfaklar
Ispanaklı krep tarifi
Kahvaltı sofranızda bu lezzetli tarife yer açmaya ne dersiniz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Ispanaklı krep tarifi mi aramıştınız? Türkiye'nin en çok okunan yemek sitesi Hürriyet Aile- Aile Mutfağı, bulabileceğiniz en lezzetli Ispanaklı krep tarifini sizlere sunuyor! Atıştırmalık Tarifler arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan Ispanaklı krep tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

MALZEMELER

Ispanaklı krep tarifi malzemeler:

  • 2 su bardağı un
  • 3 su bardağı süt
  • 2 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı sıvı yağ
İç harç için malzemeler:
  • 500 gr. ayıklanmış ve yıkanmış ıspanak
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
Beşamel sos malzemeleri:
  • 1,5 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
Üzeri için:
  • ½ kase rendelenmiş kaşar peyniri
HAZIRLANIŞI

Ispanaklı krep tarifi hazırlanışı:

  • Bir kasede yumurta, un, tuz, kabartma tozu ve sütü çırpın.
  • Tavayı ısıtarak içine hazırladığınız krep malzemesini koyun ve sıvı yağ döküp önlü arkalı pişirin.
  • Piştikten sonra kenara alın ve iç malzemeyi kreplerin arasına koyarak rulo şeklinde sarın.
  • Üzerine beşamel sosu ve rendelenmiş kaşar peyniri gezdirerek servise sunun.
İç malzemesinin hazırlanışı:
  • Yemeklik doğradığınız kuru soğan ve sarımsakları kavurun.
  • Doğranmış ıspanakları ekleyerek kavurmaya devam edin.
  • Daha sonra karabiber ve tuzu ekleyerek bir süre daha kavurun ve ateşten alın.
Beşamel sosun hazırlanışı:
  • Tereyağı bir tavada eritin ve unu kavurun.
  • İçine sütü ilave ederek koyu bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme tarihi: 28.04.2014

Puan ver

Tarif defterine kaydet
Yayın tarihi: 28.04.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yemek tarifine henüz yorum yapılmadı.