Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

SINAVIN İYİ GEÇMESİ İÇİN…

 YAZARI TAKİP ET X
Sabri Yurdakul’un YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

UZMANA SOR
 
 

PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Gençlerin sınavın iyi geçmesi için yapmaları gereken ilk iş sınava girene kadar sınav havasından çıkmaktır. Yarından itibaren sınavla ilgili konulara odaklanmamalı, soru bakmamalı ve “O neydi, bu neydi?” diye akıllarına dolamamalıdırlar. Artık önemli olan bugüne kadar öğrendiklerini sınava yansıtmaktır. 

Sınavın sadece bilgi gösterdiğini unutmamalı, “Bu sınavı kazanamazsam ne yaparım?” diye telaşa düşmemelidirler. Telaş beynin çalışmasını engellediği gibi stres hormonlarının artması sonucu kalp atım sayısı artmakta, nefes alıp-verme hızlanmakta ve bu durum sınava fayda yerine zarar getirmektedir.

Aileler de gençlerin üzerine gitmemeli, onları kaygılandıracak söz ve davranışlardan uzak durmalıdır. Öyle ki artık sınavı konuşmak, iyi ya da kötü yönde yorum yapmak yerine farklı konularla ilgilenerek kafasını boşaltmasını sağlamalıdırlar.

Sınav gününde ise genci sınav salonuna ailenin götürmesi yerine bir tanıdıktan yardım istenmeli; ailenin öğrenciyle birlikte gitmesi durumunda ailenin kaygılarının gençlere bulaşacağı ve onları daha da çok kaygılandıracağı unutulmamalıdır. Sınavda her yarım saatte bir, bir dakika gözleri kapatıp zihni dinlendirmek, çözemediği sorular yerine baştan sona önce yapabildiklerini cevaplayıp daha sonra takıldıklarına geri dönmek gereksiz kaygı ve stresi azaltacak ve bildiklerini yanıtlayamama riskini ortadan kaldıracaktır.

Sınavın sonuna kadar beklemek, çok ama çok emin değilse soruları silip değiştirmemek gerekir. Bu noktalara dikkat ettiklerinde ben tüm gençlerimizin çalıştıklarının karşılığını daha iyi alabileceklerine inanıyorum.

Sınava girecek tüm gençlere sınavda başarılar diliyorum.
 

Yayın tarihi: 22.03.2013
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yazar yazısına henüz yorum yapılmadı.