Çocuğunuz yalnız yatamıyorsa!

Bir arkadaşım çocuğunun gece yalnız yatmadığından yakınıyordu. “Bir türlü yalnız başına yatağında yatıramıyorum . Her akşam yastığını kapıp geliyor, uyuyup yatağına götürdüğümde bir bakmışım ki gece yine yanımıza girmiş. Bir türlü baş edemiyorum. “

Arkadaşımın yaşadığı bu sıkıntıyı çocuklarını yalnız yatırmaya alıştırmayan ya da tam alıştırmışken bu alışkanlığı bozan ailelerin çoğu yaşıyorlar.

Çocukları yanımıza yatırmak kolay da onları yataklarına göndermek bu kadar kolay değil. Işığa gelen pervaneler gibi gece yanımıza geliyorlar, üşenmeyip geri götürdüğümüzde geri geliyorlar, 4-5 denemeden sonra artık pes eden aileler onları yataklarına götürmekten vazgeçiyorlar. Baba içeride başka bir odaya giderken anne çocuğuyla yatıyor, bu durum böyle sürüp gidiyor. Bir yandan şikayet ediyoruz ama bir yandan da çaresizlik içinde bu durumu sürdürüyoruz.

Çocuklarımızı yalnız yatırabilmek için öncelikle kararlı ve tutarlı davranmalı, gece yanımıza geldiklerinde 5 kere de olsa onu hiç üşenmeden yatağına götürmeliyiz.

"Korkuyorum, yalnız yatamıyorum" diyorsa bu korkusunu yenmek için yardım almalıyız. "Korkacak bir şey yok, hadi yat" dediğimiz çocuğumuz uyumadığı gibi bizi de uyutmaz. Bu nedenle öncelikle bu durumun çözülmesi gereklidir.

Bir türlü uyuyamıyor, gece kabuslar görüyor ve yanımıza geliyorsa bu kabusları ortadan kaldırmak için bir psikiyatrik yardım almak ve uyku düzenini sağlamak gerekir.

Uyku düzenini sağlayamadığımız çocuklarımızın bizi uyutmayacağını unutmayalım. Ne kendimize ne onlara eziyet edelim.