Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

KISKANÇLIK

 YAZARI TAKİP ET X
Manolya Özek’in YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Hayat Denen Oyun Uzman Psikolog & Wellness Danışmanı
 
 

PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Siz hiç iyi olduğunuzdan dolayı sevilmediğinizi hissettiniz mi?

Belki başarınızdan…

Belki güzelliğinizden…

Belki paranızdan…

Belki de sadece sevilen biri olmanızdan dolayı…

Size sürekli zarar vermeye çalışan bir kişi karşısında ‘Ben ona ne yaptım’ dediğiniz ama bir neden bulamadığınız…

Bu yüzden kalbinizin sürekli yara aldığı oldu mu?

Ya da tam tersi…

Sizin sahip olduklarından dolayı çekemediğiniz, hazmedemediğiniz birileri oldu mu?

‘Meyve veren ağaç taşlanır’ atasözümüz bu durumu güzel ifade eder. Toplumda da sıklıkla bu durumu yaşarız. Özellikle yenilik yapan, değişim getiren, farklı yoldan gitmeye çalışan bireylere ve liderlere direnç gösterilir. Onların başarılı olmasını engellemeye çalışan pek çok kişiyle karşılaşırlar.

kıskançlar

Kıskanmayı 4 aşamada değerlendirebiliriz:

  • Eğer bir kişinin başarısı ya da sahip oldukları size ilham veriyor, onu gözünüzde büyütüyor, asla onun olduğu yerde olamayacağınızı düşünüyorsanız bu idealize etmektir. Olumsuz bir duygu değildir.
  • Eğer bir kişiye hayranlık duyuyorsanız bu da olumsuz bir duygu değildir. Hayranlık, enerji verir, motive eder, yapacağımız iş için size izin verir.
  • Eğer bir kişinin sahip oldukları sizde olmadığından dolayı depresif hissediyor, acı ve utanç hissediyorsanız bu kıskançlıktır. Olumsuz bir duygudur.
  • Eğer başka birisindeki arzu ettiğiniz şeyin aynısının veya benzerinin sizde de olmasını, eğer kendi elinize geçmeyecekse, onun elinde de olmamasını arzu ediyorsanız bu kıskançlık değil hasettir.

kıskançlık

Haset yıkıcıdır, haset eden kişinin arzusu sadece karşısındaki kişinin tüm iyiliğini ele geçirmek değil, artık haset duyulabilecek bir şey içermesin diye onu tümüyle tüketmek ve yok etmektir.

Eğer bir kişi, erken çocukluk döneminde annesi tarafından yeterince sevgi, kabul, şefkat görür ve ihtiyaçları karşılanırsa, anneye duyulan doyum 'sevgi ve şükran' ile birleşir. Eğer anne ile yaşanan tatmin edici deneyimler azsa, annenin doyurma yetisine haset gelişir ve bu yoğun haset sevgi ile bütünleştirilemez.

Haseti olan kişi, haset duyduğu kişiyi küçük görür ve değersizleştirir. Böylece ona verdiği değeri azaltmak ister. Başkalarının kendisine haset ettiği yani başkalarında haset uyandırma korkusu, aslında kişinin kendi haset eğiliminin yansıtılmasıdır. Bu da kişinin toplumsal ve iş yaşantısındaki engellenmelerinin nedeni olabilir.

Haset kişiyi içten sürekli kemiren, yaşamına ve ilişkilerine zarar veren bir durumdur. Eğer hayatınızda size haset eden kimseler varsa onlar sizin de enerjinizi emerler. Onlarla görüştükten sonra kendinizi yorgun, mutsuz ve sürekli bir mücadeleden ötürü tükenmiş hissedebilirsiniz.

Böyle kimselerden mümkün olduğunca uzak durun.

Eğer hayatınızdan çıkarabileceğiniz bir kimseyse çıkartın.

Eğer değilse, mümkün olduğu kadar az görüşün ve görüşmeden önce ve sonra kendinizi enerji anlamında koruma altına alın.

Unutmayın, insanlar ancak kendileri isterlerse değişirler.

Onları siz değiştiremezsiniz.

Onların da sizi değiştirmesine izin vermeyin.

Enerjinizi ve kendinizi koruyun.

İnandığınız yola devam… 

Yayın tarihi: 24.06.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yazar yazısına henüz yorum yapılmadı.