Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

İLK CİNSEL BİRLİKTELİĞİNİZİ UNUTULMAZ KILIN

 YAZARI TAKİP ET X
Gökçen Erdoğan’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Gizli Kapaklı Şeyler Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Cinsel Terapist
 
 

PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

İlk cinsel birliktelik, o ana dek en fazla heyecan duyulan an olmaya adaydır, yalnızca bu yüzden bile unutulmaz olacak ve öyle kalacaktır. Bu da demektir ki iyi de olsa hafızalarımızda uzunca süre dokunulmaz bir yer edinecektir, kötü de olsa. Siz hiç kötü anılar yüklenerek mutlu olan birini gördünüz mü? Mutluluk, iyi ve güzel anılarda, eşsiz anlardadır. Herkes ama özellikle de kadınlar, ilk cinsel birlikteliklerini güzel anımsamak için güzel yaşamaya bakın.

İlk cinsel birlikteliğimize dair merak ve isteğimiz, bedenimizi ve karşı cinsi tanıdığımız andan itibaren içimizde beslenip semirmeye başlar. Onu, her şeyi ele geçirmeyeceği ama cılız da kalmayacağı ölçüde büyütmeliyiz.

İlk deneyimimiz, tıpkı diğer ilklerimiz gibi kusursuz olmayacak ve eksikler barındıracaktır. Cinsel yaşamımıza kusursuzluk ve tecrübe zamanla sirayet edecekse de biz bilinmesi gerekenleri bilelim ve yapmamızda fayda bulunanları yapıp gerisini akışa bırakalım. Partnerimize bırakma kısmına gelince, cinsel birliktelik ancak iki taraf da kendini partnerine ve ana teslim edince harika olur.

Gençler seksin nasıl bir şey olduğunu öğrenmek için porno izliyor

Birçok genç ilk kez cinsel ilişkiye girmeden önce, seks yapmanın nasıl bir şey olduğunu ve seks sırasında neler yapılması gerektiğini öğrenmek için porno filmler izlemektedirler. Ama size küçük bir tavsiye. İzlediğiniz pornolarda gördüğünüz seks sahneleri hiç normal değildir ve kesinlikle ilk cinsel birlikteliğiniz sırasında görmüş olduğunuz sahneleri yatak odanıza taşımaya çalışmayın veya kendi performansınızı gördüklerinizle kıyaslamayın.

Çünkü gerçekte ilk seks, ilk öpücükten çok da farksız değildir. Tamamen kişisel ve içgüdüsel bir birlikteliktir. Onu, geldiği gibi yaşamalı ama istek ve kararlarınızın ezilmesine de engel olmalısınız.

Daha önce de söylediğim gibi ilk seks, ilk öpücük gibidir ve ilk seks deneyiminiz mutlaka büyüleyici, tutkulu olmalıdır. Bu nedenle doğru zamanın geldiğini düşünene kadar her cinsel deneyiminizden bir ders çıkarmaya çalışın ve zamanı geldiğinde yaşayacağınız şeye hazır olun.

Eğer ilk seks deneyimi için hazır olduğunuzu düşünüyorsanız, bunu partnerinizle konuşmanız gerekiyor. Sonuç olarak iki tarafta kendini bu özel deneyim için hazır hissediyorsa yaşanacak olan her şey çok daha keyifli olacaktır. Ancak taraflardan birinin kendini hazır hissetmemesi durumunda biraz daha beklemekte fayda vardır. Sadece arkadaşınız mükemmel bir deneyim olduğunu söylediği için partnerinize baskı yapmayın. İlk cinsel deneyimin gerçekten de mükemmel olduğu doğrudur ama her iki tarafında birbirini önemsemesi ve gerçekten anlaması bu mükemmeliyeti tamamlama noktasında çok önemlidir.

İlk seks deneyimi öncesinde partnerlerin birbirinin vücutlarını keşfetmek için zaman ayırması önemlidir. Her cinsel birliktelik, içindeki bedenlere göre karakteristik nitelikler de yüklenir.

Korunmayı unutmayın

Çok iyi tanımadığınız, geçmişini bilmediğiniz ve hatta öğrenmek istemediğiniz birinin sekste size verecekleri kadar sizden alacakları ya da size kötü sürprizleri de önemlidir. Olasılıkları düşünüp hiç değilse cinsel geçmişinde hastalık, risk ya da tarama var mı öğrenmeli ve siz de bu konuda açık olmalısınız. Genç kızları, geçmişlerinde ürkütmüş ve olumsuz etkilemiş, hassasiyet yaratmış şeyler olabildiği gibi erkeklerde de önceki tecrübelerden kalma kötü anılar olabilir. Bunları konuşmaktan ve göz önünde bulundurarak ilişkiye girmekte fayda var.

Gebelikten korunma meselesi ise olmazsa olmazımız adeta. Yalnızca gebelikten korunmak istiyorsanız doğum kontrol hapları da seçenek ama bana kalırsa ki işin uzmanı olduğum düşünülürse kulak vermenizi isterim; yalnızca gebelikten değil, cinsel hastalıklardan da korunmak adına prezervatifi tercih etmelisiniz.

Pozisyon da ne!

Cinsel birlikteliklerimize en uygun ve hoşlanacağınız pozisyonları zamanla bulacaksınız. Deneme yanılma sizin için en kısa ve keyifli yöntem aslında. Fakat yine de eklemiş olalım; eğer ilk cinsel birlikteliğiniz tadına varmak istiyorsanız, sizin için en iyi pozisyon misyoner olacaktır. Bu noktada size düşen tek şey sırt üstü uzanmak ve partnerinizin nazik bir şekilde sizinle birlikte olmasına izin vermektir.

Sadece kolay bir seks pozisyonu olmasının dışında, ilk kez cinsel birliktelik yaşayacak çiftler için en iyi pozisyondur. Çünkü partnerler birbirinin hareketlerini tamamen kontrol edebilirler. Diğer pozisyonlar sırasında partnerlerden biri kontrolünü kaybederek gereğinden fazla sert davranabilir ve bu durumda istenmeyen refleksler sonucu partnerlerin birbirini itmesi durumu ortaya çıkabilir. İlk kez için böyle bir durumla karşılaşmayı eminim ki kimse istemez. Misyoner pozisyonunun en güzel yanlarından birisi de çiftlerin birbirlerinin yüzüne baktığı için çok daha yakın ve samimi olmalarını sağlamasıdır.

Misyoner pozisyonunda partnerlerden biri alta geçiyor ve ilk cinsel birlikteliğin keyfini çıkarıyorken, diğer partner elinden geleni yapıyorsa ilerleyen zamanlarda çiftlerin her ikisinin de emek harcayacağı diğer pozisyonlar denenebilir.

İlk cinsel birlikteliğe damga vuracak öneriler ve önemli noktalar

Kişisel hijyen

Ter korkmayan ve istenmeyen görüntülere neden olmayan bir partner istemeyen var mıdır? Yağlı saçların, tercih dışı kıllanmanın ve kirli giysilerin kabus olacağını da ekleyelim.

Ön sevişme önemli

Dokunmadan, sarılmadan, küçük oyunlar oynamadan cinsel ilişkiye girmeyin.

Sarhoş olmayın

Alkolün doğuracağı koku herkesin hoşuna gitmez. Üstelik sarhoş olmanız durumunda yataktaki kontrolü tamamen partnerinize bırakmış olabilirsiniz. Hem de alkollü olduğunuz zamanlar orgazma ulaşmak sizin için çok daha zor olabilir.

Sakinlik

İlk seferde kendinizi endişeli hissetmeniz oldukça normal. Sakin olun, rahatlayın ve olabildiğince yavaştan almaya çalışın.

Parmaklarınızı kullanın

Erkek ön sevişmede parmakları yardımıyla aşağılara inerek partnerinin yeterince ıslandığından ve ilişkiye hazır olduğundan da emin olabilir.

Dış etkilerden sıyrılın

Telefon zili, kapı zili ve etrafta aşırı eşyayla dikkatinizin dağılmasına, odağınızın değişmesine izin vermeyin, her an yarım kalabilir.

Olabildiğince basit tutun

Birbirinizi fantezi iç çamaşırları, baştan çıkarıcı şarkılar ya da mum ışıklarıyla rahatsız etmeyin. Karışıklığa izin vermeden olabildiğince basit, içgüdüsel ve doğal olmaya çalışın. Sadece yaşadığınız o anın tadını çıkarmaya bakın.

Yayın tarihi: 07.01.2015
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yazar yazısına henüz yorum yapılmadı.