Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için
veri politikamızı
inceleyebilirsiniz.
Şifremi Unuttum
Üye Ol
Giriş
Profil Bilgilerim
Çıkış
Giriş
Üye Ol
Şifremi Unuttum
HAMİLELİK
HAMİLELİK ANA SAYFA
Hamilelik Hazırlığı
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte Sağlık
Hafta Hafta Gebelik
Hesaplayıcılar
Hamilelikte Güzellik & Bakım
Hamilelikte Cinsellik
Doğum
BEBEK
BEBEK ANA SAYFA
Yenidoğan
Bebek Beslenmesi
Bebek Sağlığı
Aşı Takvimi
Bebek Isimleri
Oyun Ve Aktiviteler
Ay Ay Bebek Gelişimi
ÇOCUK
ÇOCUK ANA SAYFA
Çocuk Sağlığı
Çocuk Beslenmesi
Oyun Ve Aktiviteler
Aşı Takvimi
Eğitim
Çocuk Gelişim Cetveli
İlk Yardım Rehberi
ERGENLİK
ERGENLİK ANA SAYFA
Ergen Psikolojisi
Ergen Sağlığı
Eğitim
EBEVEYN
EBEVEYN ANA SAYFA
Sağlık
Kişisel Bakım
İlişkiler
Kanuni Hak Ve Yasalar
Anne Çocuk Burç Uyumu
Online Diyet Profili
Kalori Cetveli
Günlük Kalori Hesaplama
Kadın Erkek Burç Uyumu
YAŞAM
YAŞAM ANA SAYFA
Etkinlikler
Dekorasyon
Alışveriş
Nasıl Yapılır?
Testler
İsim Analizi
Rüya Yorumları
Bugün Doğanlar
YAZARLAR
Hürriyet Aile
/
Yazarlar
/
Gamze Şanlı Ak
YAZARI TAKİP ET
X
Gamze Şanlı Ak’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?
Yrd. Doç. Dr.
Gamze Şanlı Ak
tüm makaleleri ›
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şanlı Ak’ın TÜM YAZILARI
EBEVEYN
Sağlık
Yaza formda girmenin 20 kolay yolu
“Kilo vermenin sihirli yolu; hayatımızın her alanında olduğu gibi dengeyi sağlayabilmektir” diyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yaza hazırlanırken kilo vermenin ipuçlarını sıraladı.
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Sağlıklı detoks diyeti nasıl olmalıdır?
İşte detoks yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar...
devamı >
REKLAM
EBEVEYN
Sağlık
Sevgililer Günü’ne özel libido artıran yiyecekler!
Romantik bir gece geçirmek için bu besinleri sofranızdan ayırmayın.
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Performansı artıran süper besinler!
Romantik bir gece öncesi bitter çikolata ve çilek tüketin.
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Dışarıda sağlıklı beslenebilmenin yolları!
Menülerinde az yağlı ve sağlıklı besinlere yer veren restoranları seçin.
devamı >
ÇOCUK
Çocuk Sağlığı
Sağlıklı beslenme çantasında neler olmalı?
Okul başarısını etkileyen en önemli faktörlerden birisi de dengeli beslenmek!
devamı >
EBEVEYN
Kişisel Bakım
Selülit kabusunuz olmasın!
Yaz aylarında selülitten kurtulmanın yolları...
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Kalıcı zayıflamak mümkün mü?
Kalıcı kilo kaybını sağlamak için neler yapılmalı?
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Popüler diyetler sağlıklı kilo verdirir mi?
Uygulanan diyet bırakıldığında birçok sorunu beraberinde getiriyor.
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Kilonuzu koruyacak örnek iftar ve sahur menüleri
Ramazan ayında kilo almaktan kaçınanlar bu habere mutlaka göz atmalı!
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Düğün öncesi gelin adaylarına beslenme önerileri
Evlilik hazırlıkları ile baş ederken bağışıklık sisteminizi güçlü tutun.
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Evlendikten sonra kilo almayın!
Evlilik sonrası hızla kilo almamak için dikkat etmeniz gerekenler…
devamı >
ÇOCUK
Çocuk Beslenmesi
Sınav sabahı doğru beslenme çok önemli
Çocuğunuzu sınava beslenme dopingiyle gönderin.
devamı >
EBEVEYN
Sağlık
Rezene çayı regl ağrılarını azaltıyor
Daha rahat bir regl dönemi için hangi besinler tüketilmeli?
devamı >
‹
1
2
3
›
ÜYE GİRİŞİ
E-posta adresinle giriş yap
GİRİŞ YAP
Beni hatırla
Şifremi Unuttum
Üye değil misin? Üye olmak için
tıkla
ÜYE OLUN
Devam edin'e tıklayarak
üyelik sözleşmesi
ni kabul etmiş olursunuz.
Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş. ve onun altındaki markalar ile ona bağlı online portaller ile işbirliği yapılan markalara ait ürün ve hizmetler ile ilgili bülten, kampanya ve promosyonlara yönelik e-posta/SMS/ telefon almak istiyorum.
DEVAM EDİN
Zaten üye misin?
Giriş Yapın
ŞİFREMİ UNUTTUM
GÖNDER
Üye Girişi
