Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ENDER SARAÇ'TAN HER DERDE DEVA ÇAY TARİFLERİ

 YAZARI TAKİP ET X
Ender Saraç’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Doğanın Şifalı Eli Ayurveda ve Beslenme Danışmanı
 
 

24 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Kadınlarda cinsel gücü artıran çay

Gündüz saatlerinde iki fincan ada çayı içmek, doğal östrojen dengesine olumlu katkı yapar. Adaçayı uyarıcı olduğu için genelde uyku sorunu olanların gece içmesi çok önerilmez. Ama uyku sorunu olmayanlar arzu ederlerse akşam da içebilirler. Gece ise civan perçemi ve anason karışım çayını içebilirsiniz. Adaçayını iki dakikadan fazla kaynatmayın.

Hazırlanışı

Küçük bir tutam civan perçemi (tadı biraz acımtraktır) ve yarım tatlı kaşığından biraz daha fazla anasonu bir bardak kaynar suyun içerisine tülbent ya da süzgeç kullanarak atın, 3-4 dakika demlensin. Ve gece yatmadan önce 2 fincan için. Civan perçemi biraz acı olduğu için çok kaynatmayın. Bu çay menopozal şikayet ve vajina kuruluğu olan kadınlarda da yararlıdır. Bu çayları içerken esmer şeker veya benzeri hafif bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz.

Adet sancısına paydos

• Yarım tatlı kaşığı anason
• Yarım tatlı kaşığı papatya
• 2 adet tane karanfil
• 3-4 yaprak melisa

Bu çayı adet sancılarınızın olduğu gün 2-3 fincan içerseniz sancıların azaldığını fark edersiniz.

Menopoz için

• Yarım tatlı kaşığı anason
• Bir tutam civan perçemi

Akşamüstü ile akşam saatleri arasında 2 fincan içebilirsiniz. Ayrıca gündüz saatlerinde de 2 fincan adaçayı içebilirsiniz. Her iki çay da doğa fito östrojenler içerdikleri için menopoz çağındaki kadınlara doğal destek olarak rahatlatıcı etki gösterir. Özellikle civan perçemi ve anason sıcak basmalarını önlemeye ve gece rahat uyumaya yardımcı olur.

Aşırı yemekten korkuyorsanız

Bazen özel bir davetten önce veya ziyafetten önce iştahınızı kontrol altına alamamaktan korkabilirsiniz. Çok sevdiğiniz yemekler olacağını bilirsiniz ve aç giderseniz ama aşırı yemekten korkarsınız. O zaman böyle durumlar öncesinde size vereceğim tarifi uygularsanız aşırı artmış iştahınızı biraz dizginler ve aşırı açlık hissini azaltmış olursunuz.

Malzemeler

• 1 büyük bardak su
• Yarım tatlı kaşığı veya 1 poşet mate çayı
• 5-6 yaprak ıhlamur
• 1 küçük taze nane

Yapılışı

Suda mate ve ıhlamur 2 dakika kadar kaynatılır, 2-3 dakika kadar demlenir. Sonra içine sap nane ve yaprakları katılır. Bu karışımı içine şeker koymadan sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 10 dakika kadar önce içerseniz iştahınızın biraz baskılandığını hissedeceksiniz. Bu verdiğim ölçüler bir büyük çay fincanı veya genelde işyerleri ve ofiste kullanılan mug denen çay, kahve fincanı için geçerlidir. Her seferinde taze yapmak daha iyidir. Ancak iş yerlerinde her seferinde bu karışımı taze olarak tüketme imkanı bulamayan kişiler verdiğim ölçüyü 3’le çarpıp hazırladıktan sonra ısıyı iyi koruyan bir termosa koyabilir, gün içinde sıcak olarak içebilirler.

Kilo verirken cinsel gücünüz azalıyorsa

Malzemeler

• 1 çay kaşığı dolusu mate yaprağı
• 1 çay kaşığı ginseng
• Yarım tatlı kaşığı yeşil çay
• Yarım tatlı kaşığı toz zencefil
• 2 adet avokado yaprağı

Sık hasta olmamak için

Zayıflamaya çalışırken sık hastalanıyorsanız ve bağışıklık sisteminiz zayıfsa bu çayı denemelisiniz.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı ekinesya
• 1 tutam kuşburnu
• 1 tutam hibiskus
• Yarım tatlı kaşığı zencefil
• Yarım tatlı kaşığı yeşil çay
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 adet tane karanfil

Normal zayıflama çayı isteyenlere

Malzemeler

• 1 çay kaşığı kekik
• 1 çay kaşığı funda yaprağı
• Yarım tatlı kaşığı yeşil çay
• Yarım tatlı kaşığı mate yaprağı
• 1 çay kaşığı biberiye
• 1’er tutam mısır püskülü ve kiraz sapı

Diyet sırasında stresli ve gerginseniz

Malzemeler

• 3 yaprak melisa
• 1 iri tutam sarı kantaron
• Yarım tatlı kaşığı rezene
• 1 tutam papatya
• İri bir tutam ıhlamur
• 2 adet avokado yaprağı

CİNSEL GÜCÜ ARTIRAN FINDIĞI ACI SOSLU DENEMEYE NE DERSİNİZ? ACI SOSLU FINDIK TARİFİ İÇİN TIKLAYIN!

Yayın tarihi: 26.04.2012
24 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yazar yazısına henüz yorum yapılmadı.