Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 
Şifremi Unuttum Üye Ol Giriş
 
Hürriyet Aile/Yazarlar/Dilan Dalgıç
 YAZARI TAKİP ET X
Dilan Dalgıç’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Diyetisyen
tüm makaleleri › kimdir?
 
 

Diyetisyen Dilan Dalgıç’ın TÜM YAZILARI

Demir eksikliğine iyi gelen süper besinler
SİZİN İÇİNBeslenme & diyet

Demir eksikliğine iyi gelen süper besinler

“Demir eksikliği özellikle çocuklar ve kadınlarda sıklıkla karşılaşılan önemli bir sağlık sorunudur” diyen Diyetisyen Dilan Dalgıç, yeterli demir alımını sağlamak için önerilerde bulundu.
devamı >
Okul dönemindeki çocuklar kahvaltıda ne yemeli?
ÇOCUKÇocuk beslenmesi

Okul dönemindeki çocuklar kahvaltıda ne yemeli?

Uzmanlar, ‘çocukların okul başarısı için kahvaltıyı atlamayın’ önerisinde bulunuyor. Peki, sağlıklı bir kahvaltıda neler olmalı? Diyetisyen Dilan Dalgıç anlatıyor.
devamı >
Yabani pirinç nedir? Nasıl tüketilir?
SİZİN İÇİNBeslenme & diyet

Yabani pirinç nedir? Nasıl tüketilir?

Son yıllarda chia tohumu, amaranth, kinoa gibi popüler ithal tahılların bir diğeri de Latince ismi ‘Zizania Aquatica’ olan yabani/siyah pirinç. Bu lif kaynağı pirincin kökeni Kuzey Amerika’ ya uzanıyor.
devamı >
Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın 5 yolu
SİZİN İÇİNSağlık

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın 5 yolu

Sürekli şikayet edilen karın bölgesi yağlarından kurtulmak için düzenli olarak yapmanız gereken 5 kural var. Konuyla ilgili önerilerini Diyetisyen Dilan Dalgıç sıralıyor...
devamı >
İştahsız çocuklar için beslenme önerileri
ÇOCUKÇocuk beslenmesi

İştahsız çocuklar için beslenme önerileri

İştahsız çocukların beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Dilan Dalgıç anlatıyor.
devamı >
Demir eksikliği görülen bebekler için tarifler

Demir eksikliği görülen bebekler için tarifler

Uzman tavsiyesi ile hazırlanan bu mamalar bebeğinize demir takviyesi yapacak
devamı >
Sonbahar sebze-meyveleri ile bebekler için tarifler

Sonbahar sebze-meyveleri ile bebekler için tarifler

Bebekleri kabızlık çekenler, yemek seçen iştahsız çocuklara yemek yedirmekte zorlanan anneler için...
devamı >
1 yaşına kadar bebeğinizi bu gıdalardan uzak tutun
BEBEKBebek beslenmesi

1 yaşına kadar bebeğinizi bu gıdalardan uzak tutun

Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli olan tüm yararlı besin maddelerini içeriyor. Ancak 6. aydan sonra bebeğin diğer faydalı besinlerle tanışma dönemi yani ek gıdaya geçiş süreci de başlıyor. Bununla birlikte bebeklerin 1 yaşına gelene kadar bazı besinlerden uzak durması gerekiyor.
devamı >
Dut yaprağı gerçekten mucize mi?
SİZİN İÇİNBeslenme & diyet

Dut yaprağı gerçekten mucize mi?

Her çeşidinde zengin besin öğesi içeren, bahar ve yaz aylarının en tatlı meyvelerden dut, son zamanlarda dut yaprağı çayı, dut yaprağı ekstresi gibi ticari formlarıyla da şifa kaynağı olarak gösteriliyor. Ancak içeriğindeki DNJ (deoksinojirimisin) adlı bileşen sayesinde diyabetin iyileştirilmesi, kanda trigliserid ve kolesterol değerlerini azalttığını gösteren mucize haberler maalesef gerçeği yansıtmıyor.
devamı >
Vegan ve vejeteryan hamileler için beslenme önerileri

Vegan ve vejeteryan hamileler için beslenme önerileri

Sağlıklı beslenme yaşamın her aşaması için önemlidir, özellikle de hamilelik döneminde. Bu dönemdeki tüm alışkanlıklarınız, bebeğinizin sağlıklı yaşamı için oldukça önemli bir yapıtaşı. Eğer herhangi bir sağlık probleminiz yoksa...
devamı >
Yaz sebze-meyveleriyle bebeklere besleyici tarifler
SİZİN İÇİNYemek haberleri

Yaz sebze-meyveleriyle bebeklere besleyici tarifler

Yaz ayları sebze ve meyve yönünden çeşitliliğin en fazla olduğu dönem. Özellikle bebekler için oldukça farklı alternatif üretmek mümkün. Hatta kış ayları için dondurucuya hazırlık yapmak kışın çeşit yönünden işinizi kolaylaştıracaktır.
devamı >
Yaz aylarında gıda güvenliği

Yaz aylarında gıda güvenliği

Çiğ et koyduğunuz tabakta deterjanla yıkamadığınız sürece pişmiş et servis etmeyin.
devamı >
Yaz günleri için serinleten alternatifler

Yaz günleri için serinleten alternatifler

Susuzluk hissinizi azaltmak için beslenme tüyoları
devamı >
Anne sütünü artıran besinler

Anne sütünü artıran besinler

Süt artırıcı bu bitki ve besinleri düzenli olarak tüketin.
devamı >
KATEGORİLER
YAYINLAR
Hürriyet'e Reklam Ver
Uluslararası telif hakları ve ticari marka kanunları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla Hürriyet TV web sitesinin içeriği, yazılımı ve video ile içeriklerine dair her türlü fikri ve mali haklar Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.'ye aittir.

© Copyright 2013 Hürriyet - Doğan Yayın Holding

İletişim
Veri Politikası