Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ENERJİ TOPLARI İLE AÇ KALMAK YOK!

 YAZARI TAKİP ET X
Deniz Berksoy’un YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

UZMANA SOR
 
 

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Malzemeler

 

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 çay bardağı kuru meyve karışımı
  • 1 çay bardağı fındık veya ceviz (ince çekilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 3 çorba kaşığı bal
  • 1 su bardağı laktozsuz süt veya soya sütü

Hazırlanışı

  • Tüm malzemeleri karıştırın.
  • İsteğe bağlı blenderdan geçirebilirsiniz.
  • Kıvamına göre yulaf veya süt eklemesi yapabilirsiniz.
  • Top gibi şekil vererek servis yapın.
  • Ortalama 15-20 adet çıkar, ara öğünde 2-3 adet tercih edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Yayın tarihi: 03.03.2018
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu yazar yazısına henüz yorum yapılmadı.