Öncelikle hislerinizin karşılıklı olmadığı gerçeğini kabul etmenizi tavsiye ederim. Bu durumun sizin için ne denli zor olduğunu tahmin edebilsem de maalesef en kısa zamanda kendinizi kaptırmış olduğunuz bu hayal dünyanızdan gerçeğe dönmeli ve boş umutlar beslemeyi bırakmalısınız. Bunun için 2 sene geçmesi gerekmezdi öyle değil mi? Kendinize şunları da sormalısınız: O kişide beni bu denli saran ne vardı? Gerçekten de var mıydı yoksa ben mi bu vasıfları onda gördüğümü sandım? Bunları ona uygun buldum? Onu ne kadar yakından tanıyordum? Yaşadığım duygular gerçekten de bir aşk mıydı yoksa fiziksel bir çekim mi hissediyordum? Bu ve benzeri sorulara verdiğiniz yanıtlar sizi gerek duygularınızla yüzleştirecek ve içinde bulunduğunuz durumu daha açık bir şekilde görmenizi sağlayacaktır.

nefesin kokması içerde toksik bir durum olduğunun işaretidir. Sadece dişlerden olmayabilir. tabii ki dişçiye giderek bir kontrol ettirin ancak iç organlarınıza da baktırmanızı tavsiye ederim. mide ya da safra kesesi, pankreasta da bir sorun olup olmadığına baktırın... bunun yanı sıra düzenli nefes egzersizleri çalışmanız da toksikliği atmada yardımcı olacaktır. Sevgiler.

Bu konu benim uzmanlığıma girmiyor, maalesef size yardımcı olamam ancak söylemeden edemeyeceğim: en iyi korunma duadır.

Anladığım kadarıyla aşırı stres ve zihinsel endişe yaşamaktasınız. Access bars terapileri ya da nefes terapisi almanızı tavsiye ederim. Tabii bunların yerine uzun doğa yürüyüşleri, aktif bir spor yapmak da aynı şekilde faydalı olacaktır. Sevgiler, ülker.

Açıklamada bu ve benzeri uygulamaları Nefesini Keşfet kitabımda bulabilirsiniz.

Bu durumu yaşadığınızda ateş nefesleriyle bu blokajı yıkarak, ardından derin toprak nefesleri almanızı öneririm...