plato dönemi nasıl aşılır
ALANİYE07 13.04.2018merhaba.ben kalorisi kısıtlandırılmış shake ürün ile diyet yapıyorum..spor da yapıyorum yoğun şekilde ama ona rağmen kilo vermem durdu..boyum 1.65 kilom 76 yaşım 39..daha hızlı kilo vermek adına neler yapmam lazım? 50 kilo olmak istiyorum bu yaşta bunu başarabilmem mümkün mü ? teşekkürler..
M. Turgay Köse’nin CEVABI
Merhabalar, Aç kalarak bahsettiğiniz tarzda ürünler kullanmanız belli bir vücut ağırlığına inmenizi sağlasa da ardından metabolizma hızınızı yavaşlatır ve kilo vermenizin durmasına sebebiyet vermektedir. İstedikten sonra 50 kg olma şansınız var. Ancak ilk etapta bir dahiliye uzmanı veya endokrinolog kontrolünden geçmeli, o ürünleri bırakmalı ve diyetisyen eşliğinde yavaş ve kalıcı bir şekilde kilo vermelisiniz. Sağlıklı günler...
Keselenme cilde iyi gelir. Ama izler için pek faydalı olmayabilir. Kış aylarında izler için özel A vitamin içeren yada silikon içeren kremler kullanabilirsiniz. Yaz aylarında bu tip kremler soyucu olduğu için çok uygun değildir. İyi günler.
- PAYLAŞ
İlacın hepsi bitecek ve bazen 15 güne kadar ancak adet gelir Adet olmaz iseniz 10 gün ara ile iki kez daha beta hcg yaptırın
- PAYLAŞ
Lazer veya plazma cihazı ile tedavi olabilirsiniz. İyi günler.
- PAYLAŞ
Merhabalar armut tipi vücut tipi için egzersiz çok önemlidir. http://www.hurriyetaile.com/ebeveyn/saglik/online-diyet-profilinizi-uzman-diyetisyenimiz-cikariyor_28127.html .Bu linkten size özel diyet programınızı oluşturabilirsiniz.
- PAYLAŞ
Merhaba, Yazdıklarınızdan annenizin psikolojik sağlığının ileri bir şekilde bozulduğu anlaşılıyor, gittiğiniz doktorlar olayın ciddiyetini anlamamış olabilirler, bir psikiyatri uzmanından profesyonel destek alması uygun olur. Saygılar
- PAYLAŞ
Merhaba, Yazdıklarınızdan annenizin psikolojik sağlığının ileri bir şekilde bozulduğu anlaşılıyor, gittiğiniz doktorlar olayın ciddiyetini anlamamış olabilirler, bir psikiyatri uzmanından profesyonel destek alması uygun olur. Saygılar
- PAYLAŞ