Merhaba, Bebeğinizin 4 aylık olmadan desteksiz ve kendi başına uyumayı öğrenemez. Şuanda yapmanız gereken şey önce uyku saatlerini düzenlemek yani aynı saatlerde uyutup aynı saatlerde uyandırın ve rahatlatıcı uyku rutinleri uyuglayın, banyo masaj kitap okuma gibi. Bunlara alıştıktan sonra bebeğinizi sallamadan yatağına koyup ağladığında pışpışlayarak susturabilirsiniz. Çok ağlarsa kucağınıza alıp sakinleştirin ve sakinleşir sakinleşmez tekrar yatırın.

Merhaba Ahsen Hanım, Allah bebeğinize sağlıklı bir ömür versin. Uyku eğitimi vermek için elinizde iyi bir plan olması ve bu soruların cevabının planınızda yer alması gerekir. Bir deneyeyim diyerek uyku eğitimi olmaz. Bu problemlerin kaynağı genellikle bebeğiniz desteksiz yani emmeden uyumayı bilmiyor olmasından kaynaklanıyor. Desteksiz uyumayı öğretme sürecine de uyku eğitimi deniyor zaten Uyku eğitmi vermek için önce düzenli bir uyku alışkanlığı kazandırmanız gerekir yani bir süre bebeğinizi aynı saatlerde uyutup aynı saatlerde uyandırın sonrasında size uygun bir uyku eğtimi metodu ile eğitm verebilirsiniz.

Merhaba, Bu konuyu aile sağlığı merkezindeki doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

Uyku eğtimi plan ve program işidir. Önce bir plan yapmalısınız. Planınızda olması gereken konular; bebeğinizin ideal uyku düzeni, uyku rutinleri, uygulayacağınız yöntem ve yöntemlerin detayları...

Merhaba Buşra Hanım, 4 aydan önce bebeklerde bir uyku düzeni beklenemez, melatonin salgıları olgunlaşmadığından bir uyku alışkanlığı kazanmaları da zor. Dördüncü aya kadar bebeğinizi desteksiz uyutmaya çalışmayın. Şuanda aynı saatte uyutup aynı saatte uyutmanız, gece gündüz farkını öğretmeniz ve uyku rutinleri oluşturmanız yeterli olacaktır.

Merhaba Kıymet Hanım, Önce bebeğinize bir uyku düzeni kurun, bir hafta veya on gün boyunca aynı saatlerde uyutup aynı saatlerde uyandırn ve uyku öncesi rutinlerle bu alışkanlığı destekeyin. Sonrasında şşş pat / yatır kaldır yöntemi ile uyku eğtimi verebilirsiniz