Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 YAZARI TAKİP ET X
Banu Çeçen’in YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
Banu Çeçen’in Cevapladığı Sorular
Ismail 29.06.2016 SORU Merhaba ..benim sorum soyle.. Kendimi cok degistirmek istiyorum.Cok kotu huylarim ve ktu aliskanliklarim var...Kendimihuyumu degistirmek ve gelistirmek istiyorum..Hayatdan bir anlam anlamiyorum ,hic birseye merakim yok,bir cok insanalr ornegin siyasete,spora,arabalara ve bir cok seylere merak ediyor ve o konuda bir cok bilgi ediniyorlar ve mutlu oluyorlar... amma ben hep mutsuzum ve hic birsey merak etmiyorum..Bu huyumdan cok bikdim. ailemde cok bikdi. hep kavga ediyorum ailemle.. onlari anliyorum tum yanlislar benim amma kendimi degistiremiyorum... ne yapayim lutfen yardim edin. umarim beni anlamisinizdir.... Banu Çeçen’in CEVABI

Merhaba herkesin ilgi alanları ve yapmaktan hoşlandığı seyler vardır, siz belki daha keşfetmemiş olabilirsiniz. Bu konuda bir Yasam Koç'undan destek almanız cok faydalı olucaktir.

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 
Mavi 22.06.2016 SORU merhaba banu hanım, benim sorunum şu ki insanların her konuştuğunun doğru olduğunu düşünüyorum ve herkesi iyi niyetli olarak varsayıyorum. istesemde araya mesafe koyamıyorum. insanların kötü niyetli davranışlarını çok irdeliyorum kendi içimde. gün içerisinde saatlerce bu tip davranışları akıl süzgecimden geçirip, mantıklı bi sebebe dayandırmaya çalışıyorum. bu durum beni çok yoruyor ve zaman zaman hasta ediyor. kısacası bazı insanların kötü olabileceğini nasıl kabullenebilirim sizce? iyi çalışmalar Banu Çeçen’in CEVABI

Merhaba, farkındalık zaten kabulden önceki adımdır, öğrendiğiniz bilgiyi zihin tekrar ettikçe zamanla kabul edecektir. Değiştirmek istediğiniz davranışı önceleri biraz kontrollü degistirip bi sure sonra kendiliğinden yapabilir hale geleceksiniz. Aynı araba kullanmak gibi once fren gaz aynalar devamlı bir kontrolle başlayıp bi sure sonra otomatik hale gelir davranışlar.

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 
Reza Yalniz 12.06.2016 SORU SELAM HOCAM. SIZE BIR BUYUK SORUM OLUCAKDI. UMARIM BANA YARDIM EDERSINIZ.... SORUNUM SOYLE.....HOCAM BEN HIC KIMSEYLE ARKADASLIK YAPAMIYORUM. COK COK UTANIYORUM. SORUN YALNIZ KIZLARDA DEGIL. TUM INSANLARLA KONUSDUGUMDA COK UTANIYORUM VE KENDIMI IYI IFADE EDEMIYORUM.BU YUZDEN HICKIMSEYLE ARKADASLIK YAPAMIYORUM.. ...ARKADASLIK YAPMAK,IYI CEVREYE SAHIB OLMAK ISTIYORUM AMMA YAPAMIYORUM....... SAYIN HOCAM COK UTANIYORUM VE KENDIME GUVENIM YOK... BUNLARIN USTESINDEN NASIL GELE BILIRIM. KENDIMI NASIL DEGISTIRE BILERIM????BEN YASDAKI TUM GENCLERIN ARKADASLARI ,CEVRELERI VE KIZ ARKADASI VAR VE BU ONLAR ICIN COK KOLAY. AMMA BENIM ICIN OYLE DEGIL.. LUTFEN KENDIME NASIL GUVENECEGIMI VE HICKIMSEDEN UTANMAMAK ICIN NELER YAPMALIYIM...LUTFEN COK RICA EDIYORUM. IKI SAAT BILGISAYARDA COZUM ARADIM AMMA BULAMADIM... LUTFEN YARDIM EDIN. .. IYI GUNLER, ,SAYGILAR,,,,, Banu Çeçen’in CEVABI

Merhaba, eğer profesyonel yardım alamıyorsanız, güçlü yanlarınız ve kendinizi gercekten başarılı yeterli ve özgüvenli hissettiğiniz anları hatırlamak yardimci olabilecektir. Kişisel gelişim kitapları ve eğitimlerinden de faydalanabilirsiniz. Ayrıca önceki yazılarımda bu konularda değinmiştim dilerseniz okuyup calismalari yapabilirsiniz. Sevgiler

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 
Dilara 10.06.2016 SORU Ben 17 yasindayim ve göbek bölgede yağlanmalar oluşmaya başladı bunlari nasil gidebikirim 65 kiloyum boyun 168 bana yardimci olur musunuz ? Banu Çeçen’in CEVABI

Merhaba bu konuyla ilgili ilk once bi beslenme uzmanından bu yasta nasıl beslenmeniz gerektiğiyle ilgili bilgiler alabilir sonrasında eğer duygusal yeme yada motivasyon problemleriniz olursa saglikli yasam ve zayıflamayla ilgili yazılarımı okuyabilir ordaki calismalari uygulayabilirsiniz. Sevgiler

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 
Avaible34 10.06.2016 SORU Merhaba hocam 19 yaşında bir kızım bu sabah adet haricinde kahverengi akintiyla birlikte çok az kırmızı kan geldi adet günüme 15 gün var ve cok endişelendiriyor bu beni herhangi bir birliktelik te yaşamadım Banu Çeçen’in CEVABI

Merhaba, konu benim uzmanlığım olmadıgından sizi ancak bir jinekologa başvurmanızı tavsiye edebilirim. Sevgilerle

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 
Kozalak 34 08.06.2016 SORU Merhabalar hocam. Yaklaşık 1 buçuk sene önce filan kasıklarımda ayaklarımda kaşıntı ve kaşlarımda kepekleşme başladı. Doktora gittim kasık biti dedi ilaç verdi fakat fayda etmedi... Bir süre sonra başka doktora gittim saçımdada ara ara kaşlarımda kepekleşme oluyor Vs konuştuk ve egzama olmuşsun dedi ilaç verdi kullandım katlarda döküntü filan gitti fakat şuan karın bölgem benek benek kızardı ve aşırı derecede kaşıntı yapıyo, koltuk altımda da çok az 1 2 tane benek var onlar kaşındırıyo isterseniz karın bölgemi fotoğraf atabilirim lütfen yardımcı olur musunuz hocam Banu Çeçen’in CEVABI

Merhaba, bu konu benim uzmanlığım olmadıgı icin yardımcı olamayacağım. Uzmanlarımız arasinda cilt doktoru var, dilerseniz ona yönlendirebilirsiniz sorunuzu.

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız