Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

YEDİĞİNİZ YEMEĞE GÖRE KALORİ YAKMA FORMÜLLERİ

Yediğiniz yemeğe göre kalori yakma formülleri
26 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Tükettiğiniz 1 dilim baklavanın kalorisini yakmak için 1,5 saat dans etmeniz gerek!

Özellikle de kalorili şeyler tüketmek, fazla kilolardan kurtulma çabasında olanlara pahalıya mal olabilir. Peki, arada bir kendini tutamayıp kaçamak yapanlar, yediklerini yakmak için neler yapmalı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Altın, besinlerdeki kalori miktarlarını ve yediklerimizi yakmak için hangi egzersizden ne kadar süre yapmak gerektiğini özetliyor:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 14
  • Sonraki
Yayın tarihi: 30.12.2016
26 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (1)

Kirk yil yemesem patates kizartmasini aramam ! Bazi gidalarin tadini unuttum . :

04.01.2017 08:49:36 Leyla Artukoglu