Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

SPORA GİDERKEN DE ŞIK OLUN!

SPORDAN KOPMAMAK VE DAHA İYİ HİSSETMEK İÇİN SPORDA ŞIKLIK YAKALAYIN.

Spora giderken de şık olun!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sporda şıklık, sıkılaşan vücudunuzu görmenizi ve spora devam etmenizi sağlar. İşte sporda şık görünmenizi sağlayacak tavsiyeler...

Spor yapmak vücut ve ruh sağlığını iyileştirir. Spor, yoğun motivasyon gerektiren bir etkinliktir. Spora başlayacağım diye yola çıkıp çok uzun süre geçmeden motivasyonunuz düşüyorsa ve vazgeçiyorsanız kıyafet seçiminizi gözden geçirerek motivasyonunuzu arttırabilirsiniz. Hem spor yapmak hem sporda şık görünmek istiyorsanız bu tavsiyeler tam size göre…

Spor yaparken ayakkabı ve kıyafet seçiminin çok önemli olduğunu vurgulayan Spor Uzmanı Ayfer Sağlam “Doğru kıyafet seçimi motivasyonu artırır, spor yapmaya karar vermişsek nedense elimiz eski ve kullanmadığımız kıyafetlere gidiyor. ‘Nasılsa bir iki saatliğine giyeceğim ve yıkanacak’ ya da ‘nasılsa kimse görmeyecek’ gibi bir mantığınız varsa bundan kurtulun. Çünkü seçtiğiniz doğru spor kıyafetinin size geri dönüşleri çok önemli. Bunlardan başlıcası sağlık ve motivasyon. Sporda şık bir kıyafet size kendinizi daha enerjik hissettirebilir” dedi.

SPOR YAPARKEN NASIL ŞIK OLUNUR?

  • Spor yapmaya başladıktan kısa süre sonra terlemeye başlarsınız. Terlemeden ilk etkilenen dağılan saçlarınız olur. Eğer şık görünmek istiyorsanız saçlarınızı sıkı bir at kuyruğu yapın ve kıyafetinizle uyumlu bir saç bandanası takın.
  • Motivasyon demek renk demek! Sporda şık görünmek için canlı renklere yönelin.
  • Uzun süreli spor yapmak göğüslerde sarkmaya sebep olabilir. Bunu engellemek için spora giderken sizi sporda şık gösterecek özel spor sütyenlerinden tercih edin.

Sporda şıklık

  • Kısa zamanda elde edeceğiniz kaslarınızı göstermekten çekinmeyin. Siyah taytın üstüne giyeceğiniz beyaz bir büstiyerle hem klasik hem şık bir tarz elde edebilirsiniz..
  • Sporda şıklık yakalamak ve sağlığınızı korumak istiyorsanız terletmeyen ince kumaşlar tercih edin.
  • Spor ayakkabı tercihinizi yaza özel cıvıl cıvıl renklerden kullanarak hem farklı bir tarz elde edin hem sporda şıklık yakalayın.

ZORLANMADAN MEKİK ÇEKMENİN YOLLARI NELERDİR?

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
UHT süt melek mi şeytan mı?İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy

UHT süt melek mi şeytan mı?

UHT yöntemi, sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeleri kontrol altına alır.Devamı >
Diş teli hakkında bilinen 10 yanlışAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Diş teli hakkında bilinen 10 yanlış

Diş teli konuşma bozukluğuna yol açar mı? Dişlerde leke ve çürüğe neden olur mu?Devamı >
Sekste başarısız olma korkusuAşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Sekste başarısız olma korkusu

Cinsel davranışların hepsi öğrenilmişdir yani her zaman daha iyisi olabilirDevamı >
62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmişDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmiş

Çocukların resim yapmasını kolaylaştıracak hayvan çizimlerini harflerden yararlanarak siz de çocuğunuzla birlikte kolaylıkla yapabilirsiniz.Devamı >
Duydunuz zilin sesini!Ev KokusuÖzlen Çopuroğlu

Duydunuz zilin sesini!

Okulun ders zili sadece çocuklara değil, onların duygularını, hislerini en derinden hisseden ve dinlemeye çalışan ebeveynlere de çaldı. Devamı >
Neden gülümsemeliyiz?PusulaSerap Duygulu

Neden gülümsemeliyiz?

Gülümsemek bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve gülümsemeyenlere göre ortalama 7 yıl daha fazla ömrünüzü uzatabilirsiniz.Devamı >
Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...GülinceGülin Kayalı

Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...

Bayramı, bayram gibi kutladık. Şekersiz, baklavasız. Gerçek bayram sevinçleriyle…Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >