Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

“RAMAZANDA SPORA BAŞLIYORUM”

“Ramazanda spora başlıyorum”
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
REKLAMDIR

“Kesin kararlıyım, bu kez göbeğim gidecek!”

Spor yapmak size sadece iyi bir görünüm değil aynı zamanda mutluluk, enerji, sağlık ve güzel bir gülümseme kazandırır. Buna inanarak kendinizi motive edin ve gerçekten bu Ramazan ayında spora başlayın.

Önemli: Egzersizlere başlamadan önce ısınmak için yerinizde sıçrayışlar ya da ip atlama yapabilirsiniz.

BASİC CRUNCHES

Hareketi uygulama esnasında dirseklerimizin açısına dikkat edin. Karın kaslarınızın her zaman sıkı olmasını sağlayın.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 7
  • Sonraki
Yayın tarihi: 29.05.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.